蕃薯 食譜742篇

  1. 全部分類
  2. 蔬菜
  3. 根莖類
  4. 蕃薯
蕃薯

蕃薯，也叫地瓜，有紫薯，紅薯之分，蕃薯不僅被稱為長壽食品，更是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品，亦是減肥食品之一，經常食用蕃薯，還能預防疾病，防止疲勞，恢復精力，延緩衰老，強身益壽等。

  • 耶誕法式軟包

    耶誕法式軟包

    瑪莉的料理世界

    就是硬要跟《耶誕節》扯上關係 今天早餐為親愛的家人準備了《法式軟包》 在麵包表面篩上可愛...

    材料：高筋麵粉、低筋麵粉、酵母粉、雞蛋、水、細砂糖、鹽、煉乳、無鹽奶油(後放)、餡料、海苔肉鬆、...

  • 雙色蕃薯糖水 [簡易食譜]

    雙色蕃薯糖水 [簡易食譜]

    MrsPsKitchen

    天氣寒冷，最好是喝一碗熱騰騰的糖水。蕃薯營養豐富又鮮甜，不用下太多糖都有天然香甜味，最重要是超簡...

    材料：蕃薯、薑、片糖/冰糖、水

  • 奶香地瓜吐司包-極簡版

    奶香地瓜吐司包-極簡版

    甜姐兒玩廚藝

    用現成的吐司來取代麵團,方便又簡單!地瓜拌入香甜的煉乳再包進吐司中炸到金黃香酥,咬下一口迷人滋味...

    材料：吐司、地瓜-大、煉乳、麵粉(低.中.高筋皆可)、蛋液、麵包粉

  • 鳳梨蝦球捲[88津甘蝦]

    鳳梨蝦球捲[88津甘蝦]

    黃美惠

    鳳梨蝦球是大家非常熟悉的一道菜,這次我將鳳梨包入蝦球中,讓你同時享受蝦的鮮美和鳳梨香甜,口感更好...

    材料：特大、罐頭鳳梨、沙拉醬、地瓜粉或太白粉、鹽,胡椒粉,米酒

  • 家鄉菜頭丸【安田有機專門店】

    家鄉菜頭丸【安田有機專門店】

    Sasa自家煮意

    大家有食過呢款菜頭丸（蘿蔔丸）嗎？好回味！ 這是潮汕地區一種傳統的小吃，其實就是“蘿蔔丸”！也...

    材料：【自家製菜頭丸配料】、安田有機白蘿蔔、番薯粉、粗鹽、花生米、【炒菜頭丸配料】、蒜仔、香芹、...

  • 紫薯包包 + 曲奇

    紫薯包包 + 曲奇

    我的烘焙廚房

    又來我最愛又健康既紫薯,好香啊~還有做錯了的曲奇~hahaha 你話似咩?

    材料：面粉、全脂奶、糖、鹽、牛油、酵母、紫薯泥、奶、糖

  • 自製蛋餅

    自製蛋餅

    Ling玩味時光

    自製軟Q的蛋餅當早餐，美味又健康，作法很簡單~

    材料：中筋麵粉、地瓜粉、鹽、水、雞蛋、蔥花、鹽、水

  • 電鍋美食 - 芋頭籤丸

    電鍋美食 - 芋頭籤丸

    自然百點

    自然百點的廚藝小教室開張囉， 每兩周的週四就會在FB粉絲頁發表新menu， 歡迎喜歡自然...

    材料：芋頭絲、細粒地瓜粉、細砂糖、鹽、奇亞籽、水

  • 簡易燴蕃薯

    簡易燴蕃薯

    Jo Jo's Secret Kitchen

    在冷冷的冬天, 最好不過就是拿著熱烘烘的燴蕃薯~~!!介紹大家一個在家中都輕易做到的燴蕃薯食譜~...

    材料：蕃薯

  • 免炸健康蕃薯鴛鴦餅【安田有機專門店】

    免炸健康蕃薯鴛鴦餅【安田有機專門店】

    高太廚房

    (免炸健康蕃薯鴛鴦餅)材料是用了有機蕃薯去做,有機蕃薯是不含農藥去種植,又有高纖營養,味道亦很鮮...

    材料：安田有機蕃薯1包(有4個)、碎芝士、雞蛋、生粉、麵包糠、生芝麻

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