人群功效食譜7,595篇

排序

人群功效是指針對不同人群而提供功效不同的食譜，例如需要補充各種營養素的兒童食譜，需要較清淡且營養充足的長著食譜，還有減肥人士需要低卡低脂的減肥食譜等。

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冰糖燉燕窩產後養顏補品增強免疫力影片

Smallhouse Cooking

燕窩化成水? 便是假?! 燕窩入門介紹? 什麼是毛燕? 功效 : 潤肺養顏，潤燥、益氣補...

材料：印尼燕盞、冰糖、清水
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35#(高仿還原)泰式馳名特濃椰子布丁@糖山🍭大兄食譜影片

有吉士

(線上影音食譜) 自己都整到，唔使飛泰國，泰式制作嘅椰汁糕比中式嘅更清甜好味 ☞ 因爲加左...

材料：新鮮椰子水、日本產牛奶、椰漿、新鮮椰子水、白砂糖、(凍)新鮮椰子水、魚膠粉(吉利丁粉)
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雙參海竹頭淮山粟米湯

YeungMa

可增強免疫力湯水之一，太子參有補氣養陰之效，功效雖不及黨參強，但溫燥性並不高，不容易引起上火後遺...

材料：太子參、沙參、海竹頭、茨實、粟米、淮山、南北杏、椰棗、豬肉
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(影片) 蒜香蜜糖墨魚丸子影片

HonneyKitchen

突然好想吃蜜糖墨魚丸, BBQ時好喜歡燒墨魚丸, 外面甜甜脆脆好好味, yummy~~ 更...

材料：墨魚丸、蒜蓉、醬油、蜜糖
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(影片) 清潤沙參玉竹栗子烏雞湯影片

HonneyKitchen

栗子, 竹絲雞, 加埋沙參玉竹，呢個時候要煲個滋陰潤肺湯水 ^^ 更多視頻食譜可以免費訂閱...

材料：烏雞 (竹絲雞)、栗子、玉竹、沙參、紅蘿蔔、果皮
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(影片) 無花果雪梨水影片

HonneyKitchen

每星期都會煲無花果雪梨水, 當水喝, 不用加糖, 清甜滋潤 ^^ 更多視頻食譜可以免費訂閱 Y...

材料：梨、無花果
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燙麵巧克力杯子蛋糕影片

Karen Ling

燙麵巧克力杯子蛋糕，這個溫度烤的蛋糕不開裂也不回縮，蛋糕軟綿細膩，甜度剛好，好吃😋😋想知道我更多...

材料：Cake flour 40g 低筋麵粉、Cocoa powder 可可粉、Milk 牛...
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吞拿魚沙律包超鬆軟! 影片

Kimi Kimi

【COOKING BUBU】吞拿魚沙律包歡迎訂閱 Cooking bubu Youtu...

材料：高筋粉(波蘭種)、水(波蘭種)、酵母(波蘭種)、高筋粉、砂糖、酵母、蛋、牛奶、鹽、牛油、吞...
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橙香反沙芋

CarolTsang

反沙芋是廣東潮州地區傳統名點，屬於潮州菜。為了省油，我將芋頭先蒸後煎，炒好後不肥不膩，外脆內軟，...

材料：芋頭、鮮橙、青蔥、白糖、滾水
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銀杏(白果)竹笙雞湯潤肺養顏 (附影片) 影片

Smallhouse Cooking

作用：潤肺養顏不宜: 不要大量進食 (每人不可過10粒)，多吃會滯脹，不易消化。 ...

材料：白果、豬脊骨、雞、海玉竹、竹笙、清水

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