除了米和麵粉之外，糧食作物的統稱，如西米、藜麥、糯米、薏米等，都屬於五穀雜糧，常食五穀雜糧預防疾病、清除體內毒素、還可以防癌，讓人更健康，更漂亮。
高島柚子茶不但可作飲品，因其柚子味道清香酸甜，加在焗西米布甸內，即時令布甸減少甜膩感，不但令此甜...
材料：西米、柚子茶、牛奶、花奶、牛油、糖、粟粉(水適量開粉用)、吉士粉、雞蛋
［手殘食譜］材料簡單多變化，甜味可取自高島蜂蜜柚子茶或草莓柚子茶；亦可加入任何水果乾，例如葡萄乾...
材料：無鹽牛油、中筋麵粉、砂糖、高島蜂蜜柚子茶/高島草莓柚子茶、紅莓乾、鹽、蛋、燕麥
秋天乾燥，最適合嘆下配合柚子蜜的甜品，再加入麥片，穀麥片，無花果乾，健康升級，淡淡柚子香氣，甜而...
材料：麥片、無糖黑芝麻粉、無糖豆漿、香蕉、金奇異果、Condo柚子蜜、穀麥片、無花果乾
一到秋冬臘腸糯米飯就特別受歡迎... 而呢個做法嘅糯米飯無需要預先浸水... 簡單方便!
材料：乾冬菇、臘腸、乾蔥頭、芥蘭莖(切粒)、白米、糯米、XO醬、生抽、老抽、鹽、煲仔飯豉油
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