養生甜品 ~ 黑芝麻紅豆銀耳燕麥粥
2018 年 12 月 03 日發佈 ivyskitchen
列印
香甜的紅豆銀耳黑芝麻
養顏美容哦 ~
詳盡內容請click入我的blog中觀賞:
https://osharekitchen.blogspot.com/2018/10/blog-post_30.html
養顏美容哦 ~
詳盡內容請click入我的blog中觀賞:
https://osharekitchen.blogspot.com/2018/10/blog-post_30.html
-
1準備材料
-
2紅豆洗淨用清水浸泡2小時
-
3銀耳浸泡後洗淨 , 去黃色的蒂頭後 , 切碎
-
4紅豆浸泡的水倒掉 , 再加入清水約800cc , 並把切碎的銀耳加入 , 放入電鍋中 , 外鍋加入三杯水
-
5跳起後 , 外鍋再加入三杯水 , 繼續再煮一次 , 第二次跳起後 , 加入燕麥片和糖 , 外鍋加入2杯水再煮一次
-
6跳起後即可取出裝碗 , 灑上黑芝麻粉拌食即可
討論 暫時沒有留言。