濃郁芳香氣的檸檬，含有豐富的維生素C，能化痰止咳，生津健胃，延緩衰老、抑制色素沉著，美白等作用。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬水，對改善症狀有很大益處，而且檸檬還是“壞血病”的剋星。
鮭魚營養價值高，配上蘆筍彩色小蕃茄健康又美味。簡單處理食材後，放入焗爐焗，30分鐘內就能輕鬆上菜...
材料：鮭魚、蘆筍、彩色小蕃茄、橄欖油、鹽、黑胡椒粉、無鹽牛油、蒜（磨成泥）、香芹（切碎）、檸檬汁...
酸酸甜甜的京都排骨，好適合炎熱的夏天，非常開胃又下飯，而且其實作法挺簡單的，幾個小步驟和只要備有...
材料：小排、地瓜粉（炸排骨用）、芝麻（擺盤用）、蕃茄（擺盤用）、檸檬（擺盤用）、米酒、鹽、蒜頭粉...
這個是我夏天常做的冷盤！ 因為某人很喜歡！做好放入雪箱 喜歡時就可以立即拿出來吃，很方便！ ...
材料：急凍無骨鳳爪、蒜頭、洋蔥、指天椒、唐芹、芫茜、甘筍、魚露、白醋、青檸汁 （或青檸 2個榨汁...
天氣太悶熱，所以餐前準備一碟開胃沙律，柚子肉混合魚露、檸檬汁或青檸汁、蒜頭和椰糖，有櫻花蝦嘅海鮮...
材料：柚子（視乎大小）、櫻花蝦乾、花生、［醬汁］檸檬汁或青檸汁、［醬汁］椰糖、［醬汁］蒜頭、［醬...
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