木耳 食譜908篇

  1. 全部分類
  2. 蔬菜
  3. 菌菇類
  4. 木耳
木耳

木耳味道鮮美，可葷可素，能益氣活血，防治缺鐵性貧血；可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發；還能潤腸滑道，對高血壓患者也有一定的幫助。涼拌木耳、木耳炒肉、粉絲蒸絲瓜木耳都是養生人士的最佳選擇。

  • [10分鐘餐前小食] 涼拌辣雲耳

    [10分鐘餐前小食] 涼拌辣雲耳 影片

    LoveKellyKitchen

    夏天熱到無胃口，入廚房都懶，整D餐前小食，小小辣又開胃，10分鐘完成即刻可以逃離廚房! F...

    材料：貓雲耳、蒜頭、指天椒、生抽、白醋、麻油、糖

  • 港式碗仔翅

    港式碗仔翅

    MrsPsKitchen

    這是非常受歡迎的碗仔翅，其實是仿魚翅羹，用粉絲代替魚翅。 自己在家做，材料更豐富，做法簡單，...

    材料：豬肉／雞肉、黑木耳、冬菇、粉絲、雞蛋、雞湯、馬蹄粉、老抽、生抽

  • 木耳冬菇瑤柱豬肉煲仔飯

    木耳冬菇瑤柱豬肉煲仔飯

    一日一食

    我們生活在城市,基本上天天都會面臨大氣污染,沙子等的襲擊,而黑木耳能起到清理消化道、清胃滌腸的作...

    材料：豬瘦肉、木耳、冬菇、瑤柱、鹽、米

  • 足料碗仔翅

    足料碗仔翅

    Elaine袁太廚房

    冇用上湯或雞湯做的碗仔翅 , 除夠足料外 , 味道反而好過街買既 , 食時可加醋及胡椒粉拌食呢 ...

    材料：瘦肉、素翅、冬菇 -- (預先浸軟)、浸冬菇水、木耳絲、薑、雞蛋、鹽、生粉、芫茜(裝飾可省...

  • 南乳炆粗齋

    南乳炆粗齋

    瑪姬住家私房菜

    今日煮齋🤗🤗小小材料🙊煮左一大煲😱有排食🙊🙊不過都好，呢啲天氣一次過煮唒唔駛煮😃

    材料：乾珍珠菇、髮菜、蠔豉、枝竹、豆卜、粉絲、雲耳、旺菜、薑、油、糖、米酒、南乳、蠔油

  • 涼伴蒜香拍青瓜伴雲耳豆卜

    涼伴蒜香拍青瓜伴雲耳豆卜

    katiekitchen

    夏日炎炎 真的要多做一點涼伴降降溫 加入酸酸的味道 很醒胃! 這個拍青瓜外 還加入了不同的食材 ...

    材料：溫室青瓜、雲耳、豆卜、小草菇、蒜頭、芫荽 (份量隨意)、鎮江醋、糖、鹽、麻油

  • 碧玉燴果仁

    碧玉燴果仁

    高太廚房

    碧玉燴果仁是一款可以宴客的素菜,是用了冬瓜去做一個裝飾環,配合了木耳腰果菜脯做配菜,加了白菜仔,...

    材料：冬瓜、白菜仔、木耳、菜脯碎、腰果、素蠔油、生粉、食用凍開水、麻油

  • 鮮菌椰菜炒豬頸肉

    鮮菌椰菜炒豬頸肉 影片

    鐵朗

    椰菜同豬頸肉配搭 😘😘😘 真係幾好，又好送飯 。

    材料：新鮮黑木耳、豬頸肉、大蘑菇、新鮮草菇、椰菜、薑、乾蔥（切碎）、蒜頭（切碎）、雞粉、糖、胡椒...

  • 黑木耳咸蛋皮蛋滾節瓜

    黑木耳咸蛋皮蛋滾節瓜 影片

    鐵朗

    又係懶懶地，煲個1湯2煮先 😘😘😘，將煲湯材料，加少少調味就可以變成一個餸菜，又慳時間又慳錢，又...

    材料：乾黑木耳、五花腩

  • 佛手瓜花果瑤柱湯

    佛手瓜花果瑤柱湯

    伍太飯店

    高血壓、消化不良、無便便就最啱

    材料：瑤柱、白背黑木耳、佛手瓜、無花果、紅蘿蔔、粟米、甘針、西施骨、水

沒有更多內容

品牌專區更多

熱門分類

最近看過的分類

請登入後查看,登入