佛手瓜花果瑤柱湯 2017 年 05 月 17 日發佈 伍太飯店 列印 免費訂閱，收看熱門煮食影片。 3 21 7954 高血壓、消化不良、無便便就最啱 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 瑤柱 2粒 白背黑木耳 3片 佛手瓜 3個 無花果 6粒 紅蘿蔔 1個 粟米 1條 甘針 30條 西施骨 半斤 水 10杯 1黑木耳浸泡20分鐘 無花果、甘針浸水10分鐘洗淨 豬骨飛水清洗 佛手瓜、紅蘿蔔去皮、粟米切好備用 2所有材料齊水落大火煲滾後 細火煲2小時，加鹽調味
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