椰菜花的營養比一般蔬菜豐富,烹炒后柔嫩可口,適宜中老人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。椰菜花功效強大,不僅能防癌抗癌、清化血管、改善便秘,還能有助於解除水腫,增強抵抗力。
與你一起擁有素 · 深夜食堂。請閱讀的時候,把鐘擺永遠停留在深夜12時--清晨6時。 「老闆,...
材料:椰菜花、紅蘿蔔、小露荀、椰菜、紫洋蔥、白蘑菇、白汁:、燕麥奶、麵粉、鹽、胡椒粉、香草、糖、...
蜂蜜雖然很少拿來入菜,但它加熱過後帶有一股特殊的香氣,不但可以更突顯雞肉的味道,還能中和綠咖哩的...
材料:雞腿、橄欖油、鹽、黑胡椒、蜂蜜、綠咖哩醬、綠咖哩醬、魚露、椰奶、高湯、檸檬葉、糖、綠花椰菜...
又來手撕雞 , 每當我想不到煮什麼晚餐的時候 , 手撕雞一定係最保險的食物 , 皆因袁生十分喜愛...
材料:雞、椰菜、芹菜、京蔥、豆瓣醬、蔥、芝麻
春卷皮給了我很多靈感!因為為它可以塑造不同造型!錢袋你們喜歡嗎?裡面分別做了兩款餡料,清爽微辣的...
材料:春卷皮、番茄椰菜花餡料:、小番茄……、椰菜花(切小朵)、調味︰糖、鹽、胡椒粉、辣椒仔汁、香...
精緻的西式料理,紫番薯的紫色太夢幻誘人,紫薯香黃薯甜,雖然比起黃薯甜味較淡,但它的保健功效比一般...
材料:紫薯雙色塔、紫心番薯泥:、紫心番薯 (小型)、糖、鹽、油份、椰菜花餡料:、椰菜花、糖、鹽、...
真正懶人飯!Couscous「中東米」亦稱「蒸粗麥粉」,源自北非的麵食其實由硬粒小麥的粗麥粉蒸製...
材料:中東米、滾水、鹽、蕃茄醬材料︰、米糠油、蕃茄、椰菜花、洋蔥、番芫荽、(1)、羅勒蕃茄醬、水...
韓式炒粉絲(잡채) - 韓國傳統菜式,可熱吃亦可作涼吃,個人比較喜歡熱吃,麻油香溢,粉絲口感好Q...
材料:韓國粉絲、蒜頭(切片)、午餐肉(切粗條)、雲耳* (切絲)、甘筍*(切粗條)、韮菜花*(切...
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