忌廉咖喱焗什菜【地捫輕鬆新煮意】 2015 年 08 月 26 日發佈 Del Monte HK - 地捫香港 列印 2 1 2064 請稍等. 請稍等. 香而不辣的忌廉咖喱醬，和風咖喱醬溫和而不辣，加入香濃忌廉，與眾不同，老少咸宜。 食材 （1-2人） 1小時內 材料 地捫忌廉咖喱意粉醬 380克 (1盒) 西蘭花 1個 椰菜花 1/2個 紅洋蔥 1/4個 甘筍 1條 芝士 適量 鹽 1/2茶匙 油 數滴 1將水煲熱，加入鹽及油，放入已切好的西蘭花、椰菜花及甘筍，煮至七成熟，隔水備用。 2將(1)放入焗盤並加入洋蔥，淋上忌廉咖喱意粉醬，再灑上芝士粉。 3以180℃預熱焗爐，放入(2)焗10-12分鐘。 TIPS 地捫新煮意醬汁食譜大召募,立即參加 http://www.cook1cook.com/event/delmontehk
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