椰菜花的營養比一般蔬菜豐富,烹炒后柔嫩可口,適宜中老人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。椰菜花功效強大,不僅能防癌抗癌、清化血管、改善便秘,還能有助於解除水腫,增強抵抗力。
烤豬腩肉配紫椰菜和蘋果啫喱 Roasted Pork Belly with Radicchio ...
材料:豬腩肉、洋蔥、紅蘿蔔、蘋果、啡蘑菇、百里香、八角、黑胡椒、煙燻紅椒粉、豆蔻、茴香籽、紫椰菜...
椰菜花有好多好處,可以阻止血小板凝結成塊,減少心藏病同中風的危機,仲可以增加肝臟解毒功能,提高免...
材料:椰菜花 去莖、薯仔 切粒、煙肉切粒、洋蔥 切粒、淡忌廉、清雞湯、牛奶、紅蔥頭 切粒
天氣漸漸變涼,飲碗熱烘烘湯,身心特別溫暖。加上羅宋湯用很多蔬菜熬成,具有很豐富的維生素A、C、礦...
材料:紅蘿蔔(去皮、切塊)、馬鈴薯、甜紅椒(去籽、切片)、青椒(去籽、切片)、黃椒(去籽、切片)...
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