[一人餐] 三色椒素炒銀針粉 2015 年 09 月 21 日發佈 Elaine袁太廚房 列印 0 7 3357 請稍等. 請稍等. 銀針粉呀銀針粉 ~~~ 我真係好掛住你呀 ~~~ , 終於等到你回來同我撐枱腳了 ...... 食材 (1-2人) 1小時內 食材 銀針粉 1/2斤 白蘑菇 三色椒 椰菜 1個 粟米粒 銀芽 雞蛋 1隻 冬菇 調味料 蠔油 生抽 糖 1三色椒去籽切條 , 白蘑菇 , 冬菇切片 , 銀芽用油鹽水灼3分鐘至軟身盛起 , 椰菜切絲 2銀針粉放入滾水中煮一煮幾分鐘 , 盛起沖一沖水後瀝乾水份 3雞蛋打成蛋液放入鑊中加少許油煎至蛋餅 , 盛起切絲備用 4鑊中加油燒熱 , 放入三色椒及菇類拌勻 , 贊少許油炒香至菇類微軟 5加入椰菜 , 少許鹽 , 糖 , 水拌勻至椰菜軟身 6加入銀針粉及調味料拌勻 , 再加少許老抽拌勻上色 7最後加入銀芽 , 粟米粒及蛋絲用中火炒至汁料水份半收乾即可
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