生菜 食譜432篇

  1. 全部分類
  2. 蔬菜
  3. 葉類
  4. 生菜
生菜

生菜性質甘涼，清脆爽口，用來包裹烤肉相信是大多數人的最愛。當然生菜營養也很豐富，含有大量維生素、膳食纖維素和微量元素，能加強蛋白質和脂肪的消化與吸收，改善腸胃的血液循環可以常吃生菜。

  • 泰式生菜肉碎包

    泰式生菜肉碎包

    香港好廚娘

    夏天開胃的好菜，簡單易做，用清新的生菜包裹起來吃，一點都不膩，在家就能吃到充滿異國風情的泰式生菜...

    材料：包生菜、免治豬肉（最好選有一點肥肉的）、泰國鳳眼辣椒（可選用普通青紅辣椒）、紅蔥頭、檸檬汁...

  • 鹹魚雞粒炒飯

    鹹魚雞粒炒飯

    Elaine袁太廚房

    香噴噴的鹹魚雞粒炒飯 , 有冇朋友仔想要一碗呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 : ...

    材料：新鮮飯、鹹魚、雞扒、雞蛋、芹菜、生菜、蔥、薑、蒜頭、生抽、雞粉、胡椒粉、酒

  • 生菜鯪魚肉

    生菜鯪魚肉

    MrsSat Cooking

    健康高营養，加碗白飯，簡單又一餐。 更是童年集体回憶。

    材料：鲮魚肉、玻璃生菜、雞湯、鹽

  • 【麻醬豆腐生菜沙律】

    【麻醬豆腐生菜沙律】

    moonmoonkitchen

    夏的天氣熱 好多時候胃口不太好 晚晚大魚大肉也不太喜歡 反而返璞歸真 越簡單越好 今日...

    材料：百福滑豆腐、羅馬生菜、脆麵包粒、白芝麻、沙律芝麻醬、檸檬汁、橄欖油

  • 【蒜茸炒羅馬生菜】

    【蒜茸炒羅馬生菜】

    moonmoonkitchen

    大家都想起做沙律 不過 冬天食好似有點凍冰冰 不如用嚟炒 都得架 還很清甜添

    材料：羅馬生菜、蒜茸

  • 豬肉豆腐小漢堡

    豬肉豆腐小漢堡

    老孫妮可

    低脂豬肉混入滑嫩的豆腐.熱量減半.低卡又美味.夾進小小的餐包裡.享受美食又無負擔

    材料：低脂豬絞肉、豆腐、小餐包、生菜、番茄

  • 雞絲生菜包飯

    雞絲生菜包飯

    卷一廚房

    雞柳除了有熟悉的蛋白質之外，還含維他命B雜，能有效減壓，而維他命A含量亦較牛肉、豬肉高，有助增強...

    材料：Sadia 雞柳 2條、冷飯 1碗、洋葱 半個、配菜 隨意、生菜 1棵

  • 大烤菇雙層芝士和牛漢堡包

    大烤菇雙層芝士和牛漢堡包

    榮式住家飯

    依家出街食個漢堡包都可以好貴，八十蚊至過百蚊一個都有，不如又試下呢個超簡易自家製漢堡包啦，鐘意切...

    材料：鹿兒島和牛漢堡扒、大蘑菇、車打芝士片、蕃茄、西生菜、嘉頓漢堡包、醬汁：、茄汁、沙律醬May...

  • 蔓越莓(Cranberry)蜜桃雞肉沙律

    蔓越莓(Cranberry)蜜桃雞肉沙律

    姊妹交換食譜週記

    今日就介紹一個好清新簡單，有聖誕氣氛，食完會靚靚既沙律比大家～

    材料：生菜、雞胸、Cranberry 蔓越莓、杏仁碎、蜜桃（罐頭）、沙律醬、麵包粒

  • 楓糖炸雞pancake

    楓糖炸雞pancake

    老孫妮可

    午安.一口炸雞一口鬆軟的pancake.甜鹹交錯.竟然很搭!!吃膩了甜膩口味.可以試試歐

    材料：市售雞塊、鬆餅粉、牛奶、雞蛋、楓糖漿、生菜

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