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玫瑰寒天茶凍
食用玫瑰花可平撫情緒，提振心情，舒緩神經緊張和壓力。我很喜歡玫瑰花，因為它的嬌美配得起成熟的女人...
材料：寒天粉、水份、小玫瑰花 (花瓣)、玫瑰茶包、Splenda蔗糖素 / 白砂糖
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藜麥素壽司
你們和我也一樣喜歡吃壽司嗎？一口一件的爽快感，欲罷不能！壽司絕對可以充滿玩味，我最愛玩！加些許創...
材料：三色藜麥、水份、醃黃瓜、甘筍、納豆、紫菜、調味 (按個人喜好)︰、味醂、鹽、麻油
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野菌南瓜露笋意大利飯
用了燕麥奶和忌廉粟米煮成湯，不用下奶油（忌廉）也令這個飯擁有creamy的口感！如果想省錢，用珍...
材料：小露芛、野菌、南瓜粒、燕麥奶、水份、忌廉粟米 (cream corns)、珍珠米/ 意大利...
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栗子紅豆麵包卷
週末早晨日出便醒來了，有一大個早上的時間動手做麵包，很久沒有做了！ 不過，我不想揉麵團，因為現...
材料：米糠油 / 菜油、燕麥奶、糖、鹽、雞蛋、乾酵母、高筋麵粉、中筋麵粉、即用栗子紅豆餡
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