JessicaKitchen
功效清熱滋陰,解熱防陰暑
材料：冬瓜、冬菇、蝦米、水、鹽
Smallhouse Cooking
夏枯草作用 : 清肝火，清熱氣、明目、目赤腫痛、目珠夜痛、散結消腫、瘰癧、癭瘤、乳癰、乳房脹...
材料：夏枯草、羅漢果、清水、陳皮、片糖
豆豉鯪魚炒簡單快捷好味做法
材料：萵筍、豆豉鯪魚、鹽、紹興酒、糖、水
西班牙加里西亞地區的傳統料理
材料：章魚粒、薯仔、橄欖油、紅椒粉、鹽
味道清潤,有潤肺和中,理氣止咳的作用,適合現時乍暖還寒的天氣
材料：合掌瓜、紅蘿蔔、海底椰、茨實、水、鹽
好吃又快速上桌日式涼拌小菜
材料：椰菜、海帶芽、芝麻、醬油、麻油
西班牙馬鈴薯料理,橄欖油是各地菜餚中必不可少
材料：馬鈴薯、紅椒、青椒、鹽、黑椒
鴨舌入味並帶有酒香,增添風味
材料：鴨舌、杞子、紹興酒、水、魚露、糖
淮山有營養,做甜或鹹的菜式都很適合
材料：鮮淮山、紅蘿蔔、雲耳、蒜蓉、鹽、糖
健脾補中、調養肝腎、養顏
材料：紅蘿蔔、栗子、南瓜、水、鹽
