加里西亞章魚 2025 年 09 月 01 日發佈 JessicaKitchen 列印 0 0 203 請稍等. 請稍等. 西班牙加里西亞地區的傳統料理 食材 （1-2人） 1小時內 食材 章魚粒 250g 薯仔 1個 橄欖油 1湯匙 調味 紅椒粉 適量 鹽 適量 1薯仔去皮切片 2水滾後,放入薯仔煮10分鐘,瀝乾備用 3水滾後,放入煮3分鐘,熄火焗5分鐘,瀝乾備用 4章魚粒鋪在薯仔上 5淋上橄欖油 6灑上調味
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