JanJankitchen
牛油果含有超強的抗氧化物，能延緩衰老，不但能滋潤皮膚，收細毛孔，而且其單元不飽和脂肪更有助降低膽...
牛油果2個（冷藏後才切粒會比較容易)、薯仔 1個 (烚熟切粒)、雞蛋 2隻 (烚熟切粒）...
doctorinkitchen
涼瓜湯可以清熱解暑, 我喜歡用咸豬骨芥菜煲的煮法來處理排骨，咸咸香香好美味，大家可以試一下！
...
涼瓜、排骨、黃豆
May豬有請
喝膩了味噌湯，
這次來點不一樣的。
蛤蜊鮮甜又可降低膽固醇，
簡簡單單但有營養又美味。
...
蛤蜊（沙白）、蒜蓉、味醂、清酒、上湯、淡奶
小魚的快樂廚房
中學年代到茶餐廳吃飯,西炒飯同楊洲炒飯幾乎一定出現在是日精選的餐牌上。近年再去茶餐廳，已經很少人...
白飯、香腸、火腿、番茄、雜豆 (青豆, 紅蘿蔔, 粟米)、雞蛋、蔥花、茄汁材料、茄汁、鹽、...
姊妹交換食譜週記
而家買滴雞精好方便，一包包即開即飲！
坐月時，媽咪都整過幾次滴雞精我飲～
佢始終覺得自己買隻...
無激素雞、薑片
一日一食
十分鐘輕鬆搞定，小孩子同樣愛吃，因為口味有點像薯條，哈哈，健康又能飽肚，趕緊試試吧！
薯仔（大的）、鹽、胡椒粉、蔥花、植物油、麵粉、五香粉
KForKitchen
經過街市見到新鮮生猛靚龍蝦，忍不住買了一隻回家用芝士蒜蓉開邊焗（半隻）+ AirFry了另外半隻...
鹽、蒜蓉、牛油、香草、芝士、龍蝦
vlovecooking
呢個簡直係賣飛佛, 去親大排檔都必定會叫~
飯都食多幾碗呀!
肥牛、青椒、洋蔥、金菇、粉絲、蒜蓉、沙嗲醬、紹興酒、麻油、老抽、水、生粉、水
LinAb
菠萝中含有的“菠萝蛋白酶”是引起过敏反应的物质，加點盐水或开水可破坏菠萝的蛋白酶，清除过敏物质,...
排骨、菠蘿、洋蔥、青椒、紅椒、生粉、油、蕃茄醬、糖、鹽水
廚娘的365日
今天我會分享成本極低、健康又簡單的鹽燒三文魚頭的做法。只需用到三樣調味，用氣炸鍋烤焗18至20分...
三文魚頭（開邊）、鹽、味醂、黑椒、檸檬