陳栗子
簡易版
五花肉、薑片、蒜粒、蔥段、紹興酒、生抽、糖、水、麻油
志在煮大全
秋風起天氣乾燥，又係時候飲下滋潤糖水！天氣轉容易咳嗽喉乾，用上30年老陳皮燉梨既滋潤又止咳！陳皮...
豐水梨、陳皮 、冰糖 、杞子 、水
志在煮大全
又到了濕漉漉的春天，薏米帶寒我飲完會有點暈，黑豆亦有袪濕作用，更有朋友作減肥之用（其實是去水腫）...
黑豆、靈芝 、紅棗 、蓮子 、冰糖
蘇清_蘇菲亞
有助去濕健脾，適合春天飲用。雪耳及花生更有潤肺功效，保益肺部健康。
木瓜、花生、眉豆、紅棗、雪耳、果皮
Elaine袁太廚房
經常性叫自己唔好再食咁多肥嘟嘟的腩肉 , 但又忍唔到口 , 每次見到靚靚的半肥瘦腩肉 , 必好快...
粉葛 (去皮切細薄片)、花生、腩肉、蔥、辣椒、冰糖、蒜頭、薑、八角、蠔油、生抽、老抽
閒暇
【秋冬湯水】這款湯具有清肝潤肺的功效，熬夜人士可多喝。
瘦肉、菜幹、杏仁、北杏、南杏、無花果、蜜棗、紅蘿蔔、鹽
Stew
花旗參甘潤補氣養陰，清熱降火； 響螺肉可明目，開胃消滯，二者一齊煲湯，有補氣、滋陰之效，對熬夜少...
幹響螺片、幹淮山片、幹玉竹片、花旗參片、雞肉、鹽、生薑
JessicaKitchen
製作出Q彈有勁的口感,美味真材實料
薑、黑糖、水、木薯粉、黃心蕃薯、糖、水、紫心薯薯、木薯粉、糖、水、芋頭、木薯粉、糖、水
傑。斯與晴
趁住放假有時間就即時煲返個清潤既湯水俾大家滋潤下。
就算入秋都無有怕啦！今次要煲既就係 － 竹...
竹蔗、茅根、馬蹄、粟米、生薑、紅蘿蔔
小高廚房
近期愛上自家煮豬軟骨，皆因我和囡囡都愛吃，炆到入口即溶的豬軟骨，可說是送飯送麵的必備菜！
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急凍豬軟骨(我用西班牙黑毛豬)、蒜頭(剁蓉)、乾䓤(切片)、薑片、味醂、日本醬油、白米醋、...