素湯 食譜、做法 - 共85

排序
  • 荷香冬瓜素湯 影片

    Bethehomechef

    煲傳統消暑冬瓜湯會加豬展或瘦肉, 其實怕冬瓜寒涼的朋友,可以先用生薑將冬瓜件炒過才放入水中煲, ...

    冬瓜、眉豆、花生、腰果、生薏米、熟薏米、赤小豆、扁豆、茨實、蓮子、荷葉、蓮蓬、燈芯花、木棉...

  • 闔家宜飲:姬松茸茶樹菇素湯

    lulukitchen

    其實煲湯不一定要落肉, 素湯同樣清甜,而且相當有益~ 早幾日,嘗試煲姬松茸茶樹菇素湯,結果大...

    姬松茸、茶樹菇、甘筍、粟米、鹽、水

  • 蕃茄薯仔洋蔥腰果素湯

    YeungMa

    我並不是素食者,但間中煲下素湯代替肉或骨湯,除了可以替身體減輕一份負荷之餘,更有利於身體健康。 ...

    蕃茄、洋蔥、甘筍、薯仔、南北杏、清水、腰果、蜜棗、無花果

  • 香辣墨西哥素湯

    Bethehomechef

    此湯味道層次豐富,有不同豆類及蔬菜,營養價值高,而且含有豐富植物蛋白質及纖維,素食都可以攝取足夠...

    紅腰豆(Kidney Beans)、鷹嘴豆(Chickpea)、小洋蔥、小紅、橙、黃椒、蕃...

  • 鮮百合無花果素湯

    Bethehomechef

    春天到, 最適合食鮮百合, 有清熱潤肺、益氣止咳、利便和寧神的功效 除了炒餸, 用來煲素湯都好...

    蘋果、新鮮百合、美國無花果、印度腰果、紅皮花生、蜜棗、果皮

  • 合掌瓜、紅蘿蔔、粟米、栗子、馬蹄湯 (素湯)

    佛羅倫斯小廚房

    約理都無咁岩,今晚同朋友不約而同煲同一個素湯!我要大力推薦呢個湯,因為真係好清甜…. 超級正! ...

    合掌瓜、紅蘿蔔、粟米、栗子、馬蹄、無花果、水

  • 合掌瓜粟米栗子紅蘿蔔素湯

    CelineW

    今日dry dry 哋 煲個健脾清潤湯潤一潤 https://m.facebook.com/C...

    本地紅蘿蔔、粟米、栗子、合掌瓜、鷹嘴豆、無花果乾

  • 桃膠素湯羹

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    桃膠好多人只煮甜品, 今次同大家分享素湯羹製法, 雖然無肉但營養價值都非常高。我的faceboo...

    桃膠、素雞、金菇、雲耳、薑片/薑絲、冬菇、麻油、浸冬菇水、素高湯、水、老抽、生抽、糖、鹽、...

  • 粉葛牛蒡清熱去濕素湯

    CelineW

    天氣又濕又噏 去濕是有必要的

    粉葛、牛蒡、赤小豆、扁豆、紅腰豆、陳皮、蜜棗

  • 猴頭菇粟米栗子素湯

    木瓜廚房

    天氣咁凍一定要煲返個湯暖暖身 💪 近來太多節日食得太多,負荷超標 😂 煲湯盡量都唔落肉,改用一啲...

    猴頭菇、栗子、甘筍、粟米、腰果、鷹嘴豆、紅腰豆、花豆、眉豆、薑

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