《天山雪蓮清潤素湯》 2018 年 05 月 18 日發佈 林愛煮CookingLam 列印 4 21 8998 請稍等. 請稍等. 這個湯十分好味，而且清潤，止咳、化痰！雪凍後更滋味呢☺️ 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 印度椰子 一個 天山雪蓮 一個 海底椰 三個 椰棗 8粒 南北杏 適量 果皮 1將所有材料洗乾淨後切片，2.5公升水煲2小時即可。 TIPS 心得交流： 1.可以加瘦肉一起煲也可以。 2.不用加任何糖，這個湯也有小小甜味， 10分清新，絕對適合這個炎熱的夏天飲用。
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