闔家宜飲：姬松茸茶樹菇素湯
2018 年 05 月 07 日發佈 lulukitchen
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其實煲湯不一定要落肉，
素湯同樣清甜，而且相當有益～
早幾日，嘗試煲姬松茸茶樹菇素湯，結果大受歡迎～喜歡食肉的卡樂爸都連飲2碗！
姬松茸有助對抗三高、改善動脈硬化
茶樹菇含豐富蛋白質，有助利尿、健脾平肝、清熱
所以湯水闔家宜飲呀！
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歡迎到LULU Little Kitchen 專頁睇睇 ^_^
https://www.facebook.com/lululittlekitchen
素湯同樣清甜，而且相當有益～
早幾日，嘗試煲姬松茸茶樹菇素湯，結果大受歡迎～喜歡食肉的卡樂爸都連飲2碗！
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茶樹菇含豐富蛋白質，有助利尿、健脾平肝、清熱
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1先用清水洗淨姬松茸及茶樹菇，再用清水浸泡約30分鐘，瀝乾水份備用 -
2甘筍洗淨，去皮切件 -
3粟米洗淨，切段 -
4將所有材料凍水落鍋 -
5大火煮20分鐘，轉細火煲個半鐘
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6加鹽調味，即可飲用
![[保健湯水篇] 姬松茸茶樹菇猴頭菇螺片瘦肉湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/72/10/6296114523206017210_thumb.jpeg___101_74.pagespeed.ce.pZtx_oI57N.jpg "[保健湯水篇] 姬松茸茶樹菇猴頭菇螺片瘦肉湯")
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