MrsJ
一個蛋批包含豐富食材，材料彈性配搭，去野餐及學校旅行都可以試下呀！
雞蛋、藜麥米奶(可用淡忌廉或其他植物奶代替）、三文魚、翠玉瓜、意粉、芝士、番茜/勺草、鹽
janicescookbook
簡單嘅忌廉煙三文魚闊麵, 加少少菠菜唔止顏色豐富d, 仲健康d添呀! 更多食譜: http...
闊麵 (或其他意粉)、橄欖油、蒜頭、菠菜、忌廉 (cooking cream)、白酒、煙三...
Elaine袁太廚房
要切開先可以清楚見到三文治的形狀 , 而且煎到金金黃黃 , 脆口又吸引呢 ...... ...
無糖豆漿、雞蛋、唐生菜、鯪魚肉、黑芝麻、鹽、麵粉、麵包糠、胡椒粉、刀、隔篩
慳家小師奶
如果返工帶燜燒杯整lunch, 三文魚粟米麻醬撈烏冬係快、靚、正之選！ 預備時間只要大半個鐘，...
烏冬、急凍三文魚、粟米、麻醬
小高廚房
這炒飯用上洋蔥、蘑菇、三文魚、露筍等材料，配以藜麥來炒飯健康之餘，又色、香、味俱全。 歡迎...
洋葱 (去皮，切粒)、有機新鮮啡蘑菇 (抹淨，切粒)、露筍(幼) (洗淨，切去尾端，切粒)...
NikoKitchen
只需用平底鑊就可做出烤多士嘅效果😊同我一樣鍾意食芝士嘅朋友，要試呢個芝士濃厚嘅三文治，真係食極都...
厚方包、雞蛋、牛油、片裝芝士
Lazy Mom and Busy Dad
馬鈴薯沙拉三明治配一碗湯，就是我美味的午餐了！非常好吃！—定要試做呀！ 歡迎大家到 Lazy ...
紅蘿蔔、青瓜、两個馬鈴薯、火腿、切片乳酪、麵包、蛋黃醬
Carline Ki
如果要煎得好三文魚，亦都要有技巧。煎得太久三文魚肉會太乾不好吃。 首先將白酒，蒜茸，蒜鹽，...
大西洋三文魚、蒜茸、白酒、蒜鹽、胡椒粉、
MrsPsKitchen
去茶餐廳食下午茶，除了炸雞脾外，最喜歡食公司三文治。餡料超豐富，大大件的三文治，再加杯紅豆冰，實...
麵包、雞蛋、午餐肉、火腿、蕃茄、生菜、芝士片
忌廉夾芝士，正！ 再夾埋三文魚，好正！ 再加埋烏冬，非常正呀！ 呢個烏冬易整又好味！
烏冬、三文魚腩、Cream Cheese、芝士、粟米
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