鐵朗
煲一個湯，再用湯料做 3 個餸，慳火慳時間，先比大家睇個湯先，另外 3 個餸會逐日放出短片食譜 ...
乾元貝、蠔豉、蓮藕、粟米、綠豆、五花腩、冰鮮雞、鴨腎、豬骨、薑、黃酒、鹽
MrsSat Cooking
秋天又到喇,又係蓮藕當造的季節。 用西施骨來煲蓮藕湯，湯味特別鮮甜濃郁， 煲完骨邊肉一樣嫩滑,食...
蓮藕、西施骨、蜜棗、陳皮
榮式住家飯
呢排天氣涼涼地, 先發現原來秋天已經過左一半, 而慢慢喺街市都開始見到有蓮藕賣。煎藕餅, 無論係...
蓮藕、免治豬肉、鯪魚肉、芫茜、蔥、刀嘜金裝橄欖花生油、粟粉、鹽、糖、胡椒粉、酒、乾蔥頭、洋...
蘋果愛料理
用當季蓮藕燉排骨，好甜，好好吃。 用電鍋燉，發揮一指神功，好料輕鬆上桌。 ★歡迎與蘋果姊姊聊...
蓮藕、排骨、蒜頭、青葱、米酒、白胡椒粉、鹽
瑪姬住家私房菜
仲有幾天秋分～大家開始潤吓未😊😊 我今日開始準備～開始煲多D湯水喇 好簡單既材料～ 煲完個...
百合、無花果、蓮藕、雪梨
Carline Ki
蓮藕生吃和煮熟吃各有不同的功效。生吃有助於清熱生津；煮熟吃則有健脾養胃、補氣養血的功效。 ...
蓮藕、葱、香芹、豬肉、蛋、麵粉
煮比家人食嘅，多少少功夫都冇問題，食得開心就夠 😁😁😁
蓮藕、免治豬肉、雞粉、麵粉、糖、麻油、胡椒粉、生粉、泰式雞醬、蒜頭(切碎)、薑蓉、蔥粒、芫...
蓮藕有許多吃法如：煎、炒，煮湯，涼拌等等。 蓮藕入口清爽，微甜而脆，可生吃。 夏天吃有助...
蓮藕、草菇、冬菇、蛋、洋葱切碎、麵粉和、玉米粉、鹽、
豆豆
揚名兩岸的國寶級中醫權威馬光亞教授和中醫師張步桃最愛以有健脾、潤肺、安神的蓮藕養生，古代蓮藕更是...
蓮藕、澎湖排骨、胡蘿蔔、塩,、水、蓮子、香菜、糖
一日一食
【月子食譜】這款湯材料夠足,口感也很好,對於剛剛生完bb 做月子的媽媽,是非常有幫助的,可以助下...
章魚、蓮藕、豬瘦肉、黑豆、花生、鹽、油
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