蓮藕肉餅
2017 年 08 月 03 日發佈 Carline Ki
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蓮藕生吃和煮熟吃各有不同的功效。生吃有助於清熱生津;煮熟吃則有健脾養胃、補氣養血的功效。
蓮藕營養價值豐富,含大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質,是老少皆宜的美食。
蓮藕營養價值豐富,含大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質,是老少皆宜的美食。
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