素湯 食譜、做法 - 共162

排序
  • 《天山雪蓮清潤素湯》

    林愛煮CookingLam

    這個湯十分好味,而且清潤,止咳、化痰!雪凍後更滋味呢☺️

    印度椰子、天山雪蓮、海底椰、椰棗、南北杏、果皮

  • 荷香冬瓜素湯 影片

    Bethehomechef

    煲傳統消暑冬瓜湯會加豬展或瘦肉, 其實怕冬瓜寒涼的朋友,可以先用生薑將冬瓜件炒過才放入水中煲, ...

    冬瓜、眉豆、花生、腰果、生薏米、熟薏米、赤小豆、扁豆、茨實、蓮子、荷葉、蓮蓬、燈芯花、木棉...

  • 闔家宜飲:姬松茸茶樹菇素湯

    lulukitchen

    其實煲湯不一定要落肉, 素湯同樣清甜,而且相當有益~ 早幾日,嘗試煲姬松茸茶樹菇素湯,結果大...

    姬松茸、茶樹菇、甘筍、粟米、鹽、水

  • 蕃茄薯仔洋蔥腰果素湯

    YeungMa

    我並不是素食者,但間中煲下素湯代替肉或骨湯,除了可以替身體減輕一份負荷之餘,更有利於身體健康。 ...

    蕃茄、洋蔥、甘筍、薯仔、南北杏、清水、腰果、蜜棗、無花果

  • 香辣墨西哥素湯

    Bethehomechef

    此湯味道層次豐富,有不同豆類及蔬菜,營養價值高,而且含有豐富植物蛋白質及纖維,素食都可以攝取足夠...

    紅腰豆(Kidney Beans)、鷹嘴豆(Chickpea)、小洋蔥、小紅、橙、黃椒、蕃...

  • 鮮百合無花果素湯

    Bethehomechef

    春天到, 最適合食鮮百合, 有清熱潤肺、益氣止咳、利便和寧神的功效 除了炒餸, 用來煲素湯都好...

    蘋果、新鮮百合、美國無花果、印度腰果、紅皮花生、蜜棗、果皮

  • 合掌瓜、紅蘿蔔、粟米、栗子、馬蹄湯 (素湯)

    佛羅倫斯小廚房

    約理都無咁岩,今晚同朋友不約而同煲同一個素湯!我要大力推薦呢個湯,因為真係好清甜…. 超級正! ...

    合掌瓜、紅蘿蔔、粟米、栗子、馬蹄、無花果、水

  • 蘋果無花果素湯

    Bethehomechef

    天氣暖, 是時侯少肉多菜, 最好煲素湯 今次試用伊朗無花果,細細粒,似栗子,好清甜 加蘋果、...

    蘋果、合桃、無花果、桂圓、黑豆、扁豆、紅豆

  • 抗氧粟米紅菜頭粒素湯飯 影片

    家樂牌

    唔使再頭痛去諗有乜素食新「煮」意啦 ! 立即睇片,教你煮素湯飯,紅菜頭同粟米含有豐富的胡蘿蔔素,...

    紅菜頭、雞脾菇、紅蘿蔔、蕃茄、粟米、薑、白飯、芫荽、葱、家樂牌鮮菇粉

  • 合掌瓜粟米栗子紅蘿蔔素湯

    CelineW

    今日dry dry 哋 煲個健脾清潤湯潤一潤 https://m.facebook.com/C...

    本地紅蘿蔔、粟米、栗子、合掌瓜、鷹嘴豆、無花果乾

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