Bon MA's Kitchen
南瓜、眉豆、海帶、冬菇湯味道清甜，有清熱解毒、袪濕清暑、利水消腫等功效。 特別適合暑濕、炎熱的...
南瓜、冬菇、海帶、眉豆、蜜棗、水
考試到，係小朋友補下腦神經時候^^' 用上栗子煲湯，份外清甜，配上合桃含豐富多元不飽和脂肪酸，...
栗子、合桃、腰果、百合、紅蘿蔔、無花果、蜜棗、水
SamSamKitchen
多咗人注重健康飲食法則... 五色湯、五色菜、五色飯應運而生! 呢碗色彩豐富嘅湯冇半點油腻.....
紅蘿蔔、粟米、黑木耳、雪耳、冬瓜、鹽、胡椒粉、水
林愛煮CookingLam
這個湯十分好味，而且清潤，止咳、化痰！雪凍後更滋味呢☺️
印度椰子、天山雪蓮、海底椰、椰棗、南北杏、果皮
Bethehomechef
煲傳統消暑冬瓜湯會加豬展或瘦肉, 其實怕冬瓜寒涼的朋友,可以先用生薑將冬瓜件炒過才放入水中煲, ...
冬瓜、眉豆、花生、腰果、生薏米、熟薏米、赤小豆、扁豆、茨實、蓮子、荷葉、蓮蓬、燈芯花、木棉...
lulukitchen
其實煲湯不一定要落肉， 素湯同樣清甜，而且相當有益～ 早幾日，嘗試煲姬松茸茶樹菇素湯，結果大...
姬松茸、茶樹菇、甘筍、粟米、鹽、水
YeungMa
我並不是素食者，但間中煲下素湯代替肉或骨湯，除了可以替身體減輕一份負荷之餘，更有利於身體健康。 ...
蕃茄、洋蔥、甘筍、薯仔、南北杏、清水、腰果、蜜棗、無花果
此湯味道層次豐富，有不同豆類及蔬菜，營養價值高，而且含有豐富植物蛋白質及纖維，素食都可以攝取足夠...
紅腰豆(Kidney Beans)、鷹嘴豆（Chickpea)、小洋蔥、小紅、橙、黃椒、蕃...
春天到, 最適合食鮮百合, 有清熱潤肺、益氣止咳、利便和寧神的功效 除了炒餸, 用來煲素湯都好...
蘋果、新鮮百合、美國無花果、印度腰果、紅皮花生、蜜棗、果皮
佛羅倫斯小廚房
約理都無咁岩，今晚同朋友不約而同煲同一個素湯！我要大力推薦呢個湯，因為真係好清甜…. 超級正！ ...
合掌瓜、紅蘿蔔、粟米、栗子、馬蹄、無花果、水
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