推介8款紅豆甜品，清熱解毒，健脾益胃~

“紅豆生南國，春來發幾枝”，紅豆一直被人寄予相思之情，但其實紅豆確實一種補品，當人們都感覺到燥熱，心煩氣亂，飲食方面也應該做相應的調整，紅豆可以清熱解毒，健脾益胃，通氣除煩，營養價值很高，很適合一年四季食用的。

推介8款紅豆甜品做法，8种不同口味換著吃，每次都有不一樣的感覺~
 

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八款紅豆甜品食譜：

【蒸抹茶紅豆蛋糕】【終極懶人版 椰汁紅豆糕】【抹茶紅豆椰汁糕】【紅豆西米糕】
【椰香紅豆芝士凍餅】【淮山紅豆糕】【紅豆芋泥卷】【紅豆冰及紅豆雪條】


紅豆甜品食譜一：


抹茶(绿茶）与红豆真是绝配，做出来的效果真好吃 ，而且做法非常简单，只需用手动搅拌器拌匀，拿去蒸就能吃到热呼呼，又健康的抹茶紅豆蛋糕。


紅豆甜品食譜二：


突然想食椰汁紅豆糕，就用屋企有的材料去做。
我無專登浸紅豆煲紅豆，用即食的鑵頭紅豆黎做。超方便就做好了！放入雪櫃雪一晚更美味！




紅豆甜品食譜三：


最近天氣愈來愈熱，大家都想吃一口涼快的甜品。椰汁糕或果凍都是平常夏天經常吃的飯後甜品，大家是否想一次過吃齊兩款甜點? 今次食譜就可以滿足這兩個條件。


紅豆甜品食譜四：


西米糕，又叫西米盞，是傳統的中式糕點，一般可以在舊式的中式老餅家找到。它外表晶瑩通透，味道清新且不會過甜，口感煙煙韌韌，吃多幾個都不膩。而當中的紅豆餡可換成紫薯蓉、芋頭蓉或其他口味。




紅豆甜品食譜五：


紅菜頭西蘭花濃湯真係好有益！
紅菜頭有一種有機硝酸鹽，幫助放鬆平滑肌、舒張血管、促進血液循環！
配埋另一種super food西蘭花就更加健康！
西蘭花維生素C的含量極高，可提高肝臟解毒能力，增強免疫力！


紅豆甜品食譜六：


淮山有益氣養陰、補脾肺腎，做成甜品糕點，食得健康！




紅豆甜品食譜七：


無泡打
如何保持蛋糕濕潤

成品: 1 個 (Tray: 23 x23 cm)
難度: 入門
所需時間: 30 分鍾


紅豆甜品食譜八：


簡單港式糖水，加小小心思就可以變多兩個夏日消暑食譜。




 

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