調製方法步驟全在這，9款家常涼拌菜食譜，清爽美味，夏日必備，part1!

是誰的小嘴兒在吧唧吧唧吃個不停，oh是我自己，像我這樣優秀的人，本該吃肉過一生肉，但是肉肉肉還是肉，如果生活全是肉，舌頭也會審美疲勞，是時候來點解膩神器，夏季必備涼拌菜啦，調製方法步驟全在這，9款家常涼拌菜，清爽又美味。


簡單的食材和調味，但卻帶著濃濃的韓式風味，我覺得很適合拿來當作小菜搭配著吃，清淡又爽口，你一定要試試看。 

這個食譜與大家分享一款韓國家常拌菜[韓式涼拌辣蘿蔔絲]，而且韓國拌飯Bibimbap也很常用到的，就算没有其他拌菜，我的韓國歐爸吃法就是在大碗內放適量白飯，加入適量辣蘿蔔絲、煎蛋，適量韓國辣醬加麻油一起拌勻吃也超級美味喔！ 蘿蔔絲做好後最好第二日吃或隔一兩日最好味啦，味道鹹鹹辣辣帶少甜的，很下飯。





​​​​​​​天氣熱，食慾難免受影響，呢d時候最適合就是食涼拌菜式。 往時食開麻醬、麻辣 …… 等口味，今次揚媽ma想搞搞新花款， 變化一下醬汁，一樣美味， 揚pa都話好味道。花點心思，可令簡單的食材變得很美味,令人胃口大開。 

天氣漸漸回溫，吃膩了一般料理？快把這道涼拌菜學起來，不僅營養健康，賣像也很好喔！ 




酸酸甜甜、蒜味十足的涼拌小黃瓜，實在是簡單又好上手的開胃菜！不管是吃飯時當開胃菜，還是用來配麵食，真的都很適合。

涼拌豆乾快速又簡單，事先做好冰在冰箱，想吃隨時就有!! 




天氣炎熱,夏日涼菜很開胃 

天氣熱熱地... 梗係整番啲涼快嘅菜la！

夏天就到啦! 想食一啲又冰涼又酸辣的涼拌菜, 咁就跟我一齊做啦!




​​​​​​​—by 小編 黃小婉