涼拌菠菜蛋絲
天氣漸漸回溫,吃膩了一般料理?快把這道涼拌菜學起來,不僅營養健康,賣像也很好喔!
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TIPS
1. 汆燙菠菜的時候先不要把跟切掉,這樣一方面減少養分的流失,一方面也會比較好操作喔。
2. 汆燙的時候可以先將梗的部分先放入水鍋中,比葉子多汆燙30~60秒,接著再將整把的菠菜一起放入鍋中,這樣汆燙起來的熟度才會更均勻喔。
2. 汆燙的時候可以先將梗的部分先放入水鍋中,比葉子多汆燙30~60秒,接著再將整把的菠菜一起放入鍋中,這樣汆燙起來的熟度才會更均勻喔。
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