• 煮頁
  • 找食譜
  • 熱門食譜
  • 找分類
  • 品牌專區
  • 影片專區
  • 專題文章
  • 關於我們
  • 發表食譜
  • 發表文章
  • 登入
  • 註冊
Cook1Cook Logo
發表食譜 發表文章
熱門搜尋 羅漢果水 西洋菜湯 蒸蛋 豆腐 蓮藕湯 蕃茄薯仔湯 五指毛桃 雞翼 南瓜 牛油果
  • 所有
  • 飲食健康資訊
  • 購物情報
  • 產前產後
  • 養育寶寶
  • 入廚小知識
  • 今晚煮乜好 人氣食譜

不僅抗衰老還能美白皮膚,12款美味蕃茄食譜帶給你不一樣的味蕾體驗!

不僅抗衰老還能美白皮膚,12款美味蕃茄食譜帶給你不一樣的味蕾體驗!
Cook1Cook 於 8 年前

蕃茄,它既含有豐富多樣的營養,又有著美觀迷人的外形。它既是菜中佳味,又是果中美品,有多種功用,被稱為神奇的菜中之果。
蕃茄中的維C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使去氧核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變進程。
多吃番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙,所以深受廣大女性的喜愛,不過蕃茄可不是只能做蕃茄炒蛋,來看看這12款最受歡迎的蕃茄新搭配吧!

蕃茄牛肉湯

蕃茄牛肉湯
看食譜

牛腱、紅白蘿蔔要滷軟爛又入味是大家常有的困擾,今天我們就要利用Lagostina 樂鍋史蒂娜快鍋跟大家分享如何煮出省時又充滿風味的蕃茄牛肉湯。 

不同於傳統的快鍋,Lagostina 樂鍋史蒂娜快鍋有著更人性化的設計,讓新手也可以輕鬆沒壓力的操作。 

蕃茄海鮮湯-番茄控的最愛

蕃茄海鮮湯-番茄控的最愛
看食譜

鑄鐵鍋優秀的保水性,不浪費任何一滴番茄原汁的番茄海鮮湯,將蝦頭蝦殼剝在濾茶球裡和番茄一起熬煮,最後起鍋前1分鐘才將蝦肉和蛤蜊下鍋,如此作法會讓湯頭有足夠的海鮮味,又不會讓蝦肉老掉。

蕃茄意麵

蕃茄意麵
看食譜

意麵加了蕃茄,酸酸甜甜很開胃,而且看起來也特別有食慾,吃了一大盤,零難度,很適合給另一半做呢~

蕃茄薯仔排骨湯

蕃茄薯仔排骨湯
看食譜

成個星期無出食譜喇!因為病到失埋聲,一好返,就緊係要煲番個有營養既湯啦! 

醋漬小蕃茄 【健康開胃小食】

醋漬小蕃茄 【健康開胃小食】
看食譜

天氣炎熱潮濕,可做一些開胃小食/前菜!這個鹽漬小蕃茄,酸酸甜甜,冰冰涼涼,非常開胃!做法簡單,經常放一瓶在雪櫃,隨時作小食或前菜也很不錯呢! 

忌廉通粉松露釀烤蕃茄【地捫輕鬆新煮意】

忌廉通粉松露釀烤蕃茄【地捫輕鬆新煮意】
看食譜

這個蕃茄入面有通粉,可以用較小一點的蕃茄釀,細細個很精緻。既有飽腹感又不會太飽肚,作為小吃也適合不過了。用地捫嘅忌廉蘑菇醬煮通粉,方便而且質感creamy,焗完後蕃茄入面嘅通粉依然多汁。 

蕃茄麻辣豆腐煲

蕃茄麻辣豆腐煲
看食譜

蕃茄含有茄紅素是富有維他命C的水果食材,當蕃茄遇上豆腐再加一點辣,即碰撞出獨有的鮮甜麻辣滋味! 喜愛番茄的饕客 絕對要來上一大碗配飯! 

簡易蕃茄濃湯Tomato Soup

簡易蕃茄濃湯Tomato Soup
看食譜

秋天到,喝一碗暖暖的蕃茄濃湯,充滿蕃茄香,酸甜開胃,健康美味! 這個西式蕃茄湯Tomato Soup在西餐廳經常會有,可用新鮮或罐頭蕃茄,再加淡忌廉,好creamy喔! 做法超簡單,煮一大鍋,再加酥脆的麵包粒享用,大滿足! 

番茄玉米肉醬

番茄玉米肉醬
看食譜

常吃的肉醬裡做點小變化 
加入新鮮番茄與玉米 
豐富的口感讓人一口接一口 
拌飯拌麵都超好吃

~蕃茄炒滑蛋~

~蕃茄炒滑蛋~
看食譜

相信好多人都好鐘意食蕃茄炒蛋。 而每個屋企都有自己唔同嘅蕃茄炒蛋。我屋企就係E個口味~蕃茄有蛋味,蛋有蕃茄味。蛋要滑,不能水稀稀。不用茄汁,簡單方便快捷!! 

番茄燉雞

番茄燉雞
看食譜

義大利有句名言這樣說:「番茄紅了,醫生的臉就綠了。」 
我想這麼說一點都沒錯,因為番茄中含有 13種維他命及17種礦物質,更含有大量的茄紅素等抗氧化物,有助於降低血小板的活性,還有著許許多多的優點和好處,今天就用番茄為主題跟大家分享一道美味又健康的料理。 

豪華升級版~整個蕃茄海鮮飯

豪華升級版~整個蕃茄海鮮飯
看食譜

還記得兩年前的整個蕃茄飯嗎?相信大家都有試整過!整個蕃茄飯我整過一次俾大夫食,點知佢話冇咩特別??,今晚我決定為整個蕃茄飯來一個大平反!!加入海鮮,來做一個整個蕃茄飯的豪華升級版,海鮮的精華流哂入啲飯度,加上甜酸的蕃茄,真係好好味呀!~?? 

【加入Whatsapp社群 (限2000人)】👉 https://bit.ly/cook1cookwhatsapp 接收熱門食譜
(你嘅電話號碼絕對保密,唔會比其他人睇到,無須擔心私隱問題)

Tags:

  • 蕃茄
  • 食譜
fb_like喜歡這篇文章嗎?快分享吧!

推薦資訊

Cook1Cook
品牌會員
  • 食譜 595
  • 文章 2459
  • 粉絲 143289

品牌專區更多

  • 夏日湯水|紓緩鼻敏感|潤肺健脾胃|補腎益氣血| 栗子合桃蓮藕素湯
    Cook1Cook
    Cook1Cook
    夏日湯水|紓緩鼻敏感|潤肺健脾胃|補腎益氣血| 栗子合桃蓮藕素湯
熱門文章
  • 15款夏日沙律食譜 健康清新 纖維充足 人都健康啲
    1
    15款夏日沙律食譜 健康清新 纖維充足 人都健康啲
  • 22款電飯煲食譜 㩒掣等食 鹹甜都有 毋須睇火 唔怕煮到熱辣辣
    2
    22款電飯煲食譜 㩒掣等食 鹹甜都有 毋須睇火 唔怕煮到熱辣辣
  • 20款秋葵食譜 黏液好處多 高纖護腸道 健肝護視力 抗老穩血糖
    3
    20款秋葵食譜 黏液好處多 高纖護腸道 健肝護視力 抗老穩血糖
  • 18款荔枝龍眼菜式甜品食譜 夏日水果 補充能量 小心熱氣
    4
    18款荔枝龍眼菜式甜品食譜 夏日水果 補充能量 小心熱氣
  • 20款椰子甜品食譜 滋潤養顏 健康脂肪 提升免疫力
    5
    20款椰子甜品食譜 滋潤養顏 健康脂肪 提升免疫力

相關文章

  • 「有獎活動」全港首個【整個蕃茄飯】食譜大招募!

    「有獎活動」全港首個【整個蕃茄飯】食譜大招募!

  • 推介6款蕃茄炒蛋食譜,酸甜適中,嫩滑蓬鬆又鮮美!

    推介6款蕃茄炒蛋食譜,酸甜適中,嫩滑蓬鬆又鮮美!

  • 推介6款香噴噴,紅彤彤,祛斑護膚,消暑抗疲勞蕃茄食譜!

    推介6款香噴噴,紅彤彤,祛斑護膚,消暑抗疲勞蕃茄食譜!

  • 蕃茄加一物營養翻倍!養脾胃、抗衰老、控血壓!推介10款養生湯食譜~

    蕃茄加一物營養翻倍!養脾胃、抗衰老、控血壓!推介10款養生湯食譜~

  • 開胃美白,好吃不發胖,10款惹味下飯蕃茄食譜!

    開胃美白,好吃不發胖,10款惹味下飯蕃茄食譜!

相關食譜

  • 生氣蕃茄煙肉長通粉 【15分鐘食譜】

    生氣蕃茄煙肉長通粉 【15分鐘食譜】

    MrsPsKitchen
  • [Bruno食譜] 蕃茄薯仔紅蘿蔔沙蜆湯

    [Bruno食譜] 蕃茄薯仔紅蘿蔔沙蜆湯

    LoveKellyKitchen
  • 意式培根蕃茄斜管麵[意大利人食譜]

    意式培根蕃茄斜管麵[意大利人食譜]

    MrsPsKitchen
  • 意式培根蕃茄斜管麵[意大利人食譜]

    意式培根蕃茄斜管麵[意大利人食譜]

    MrsPsKitchen
  • 港式羅宋湯 [超簡易食譜]

    港式羅宋湯 [超簡易食譜]

    MrsPsKitchen

最近看過的文章

請登入後查看,登入

熱門Tag

  • 蒜頭
  • 豬
  • 牛油
  • 蝦
  • 炸
  • 粟米
  • 雞湯
  • 檸檬
  • 牛肉
  • 黑胡椒
  • 麵包
  • 蘋果
  • 最新
  • 木耳
  • 香草
  • 蜂蜜
Cook1Cook Logo Email Address:

時令食材 / 全部

  • 健脾/養肺/養胃/養肝
  • 祛濕/消腫/減肥
  • 蕃茄
  • 排骨
  • 菠菜
  • 熬夜/失眠/上火/清熱
  • 韭菜
  • 青瓜
  • 提高免疫力/記憶力/抵抗力
一起分享烹飪心得,令你愛上料理!
立即下載,隨時隨地學煮餸!

2025 © Cook1cook.com All Rights Reserved.程式耗時:0.1463
聯絡我們 | 私隱條例 | 使用條款 | 訂貨及送貨安排