淡 食譜1,148篇

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  • 印度瑪薩拉茶 （Masala tea)

    印度瑪薩拉茶 （Masala tea)

    EATATHOME_食・家

    喜愛香料的獨特味道，今天用了煮咖哩的香料煮了印度奶茶。

    材料：薑(拍扁)、肉桂、小豆蔻(拍碎)、丁香、糖、水、牛奶、

  • 藜麥小米百寶粥

    藜麥小米百寶粥

    HELLOCONNIE

    最近天氣咁濕熱最啱食碗有改善消化問題及去濕效用的藜麥小米百寶粥! 藜麥小米味道清淡,所以...

    材料：藜麥、小米、山楂、奇亞籽、水、黑芝麻醬

  • [精選炒飯] 菠蘿雞粒炒飯

    [精選炒飯] 菠蘿雞粒炒飯

    LoveKellyKitchen

    天氣好熱，吾知食乜好！又吾想出去茶記食，就自己炒個飯算啦！ Facebook: Love Ke...

    材料：地捫菠蘿、急涷雞扒、雜豆、隔夜白飯、鹽、雞粉、生抽、蠔油、糖、水

  • 【西芹青蘋果smoothie】

    【西芹青蘋果smoothie】

    b-kitchen

    今次呢杯 Green Smoothie 除左加入西芹同青蘋果之外，另一個秘密武器就係薑啦！加入兩...

    材料：西芹、青蘋果、青瓜、薑

  • 咸排骨涼瓜黃豆湯

    咸排骨涼瓜黃豆湯

    doctorinkitchen

    涼瓜湯可以清熱解暑, 我喜歡用咸豬骨芥菜煲的煮法來處理排骨，咸咸香香好美味，大家可以試一下！ ...

    材料：涼瓜、排骨、黃豆

  • 電飯煲自製原味Yogurt

    電飯煲自製原味Yogurt

    homemadeforkids

    我同兩個囝囝都好鐘意食乳酪，但街買的乳酪真的很甜，吃多對身體也不是很好。 而我和二囝本身腸道都...

    材料：鮮奶、原味乳酪。

  • 補補血桑椹（黑桑子）杞子圓肉茶

    補補血桑椹（黑桑子）杞子圓肉茶

    志在煮大全

    桑椹（黑桑子）是虛不受補的恩物，滋陰補血，補而不燥，如果連紅棗也燥不妨試試桑椹！桑椹是當年皇帝御...

    材料：桑椹             、杞子、圓肉

  • 日式茶漬飯

    日式茶漬飯

    janicescookbook

    好鍾意茶漬飯嗰陣淡淡嘅茶香, 好多人會喺飯上面加三文魚, 或者簡單加兩碟配菜已經係一份健康晚餐 ...

    材料：鹽味紫菜、白芝麻、白飯、茶漬飯用的米菓、玄米茶/綠茶茶包

  • 薑黃藜麥飯

    薑黃藜麥飯

    蘋果愛料理

    煮飯時加入藜麥、灑上適量薑黃粉，營養輕鬆吃下肚。藜麥煮熟會冒出白色小芽，也太可愛了吧！

    材料：白米、白藜麥、水、薑黃粉、橄欖油

  • 生薑檸檬水

    生薑檸檬水

    Ccooking

    生薑檸檬水能可以消除疲勞，讓人快速恢復體力， 還能通便、減肥， 還具有出色的解酒功效，特別是對醉...

    材料：生姜、柠檬、蜂蜜

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