米太廚房手記
天時暑熱,人好容易會燥熱上火! 菊花清肝火,金銀花清熱解毒,羅漢果化痰止咳,清肺潤腸,生津止渴...
材料:金銀花、杭菊、羅漢果
夏天又常坐冷氣房,容易見口乾口渴、頸肩緊張!這湯有助清熱解暑、去骨火、生津止渴、清心除煩!如有牙...
材料:粉葛(中形)、豬展、無花果、紅豆、生熟薏米、扁豆、蜜棗
黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素,還含有豐富的膠質,對人體消化系統有良好的清潤作用!南棗則...
材料:黑木耳、南棗
SamSamKitchen
羅漢果: 化痰止咳、清熱潤肺 無花果: 潤腸通便 雙劍合璧之後... 對肺熱燥咳、腸燥便...
材料:羅漢果、無花果、水
Ccooking
秋葵的營養我就不多說了蛤,秋葵配芥末,絕配~
材料:秋葵、芥末醬、醬油
花師奶
昨天,花師奶把清燉瘦肉汁(一)的分享上載後,有很多不認識的網絡朋友都問候花師奶,故花師奶今天特意...
材料:瘦肉、鹽
花師奶在網絡裡沉寂了好一陣子,做什麼也提不起勁,原因是生命裡經歷了些變卦,身體做了個小手術。雖然...
材料:豬展、杞子、果皮、鹽、凍開水
樂樂的小資廚房
最近身邊很多朋友 都在跟卡路里作戰 常常吃個飯 都要跟熱量斤斤計較 有時肚子餓、卻又不敢吃澱...
材料:大燕麥片、玉米筍、燻雞or雞肉
cici小廚房
大家都知道有熱咳和寒咳的區分,這兩種咳嗽的飲食調理都不同,所以可以用性質平和的食材,如龍脷葉,枇...
材料:龍脷葉、枇杷葉、石黃皮、南北杏、雪梨乾、赤肉、清水
功效: 清熱降火、祛濕利尿消腫!!!
材料:粟米 (連鬚)、生、熟薏米、蜜棗、水
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3-4人
秋季潤燥
栗米
製作時間
晚餐