由於各種原因,如上火、熬夜、失眠等,導致身體肺火、胃火、肝火等過旺,需及時為身體清熱清火氣,而具有一定輔助療效的養生湯水。
LoveKellyKitchen
呢款湯系我至愛,又香又濃! 節瓜正氣,再加埋其他材料鮮味十足! 功效:有益氣養血,健脾利尿 ...
材料:節瓜、章魚、蠔豉、冬菇、瑤柱、蜜棗、豬骨 (切件)、鹽、水
josearfung
真係真真正正咁踏入夏天, 天氣悶熱不如煲下這個苦瓜咸菜排骨湯消下氣 這個湯水有消脂減肥, 降血...
材料:苦瓜、排骨、咸菜
樂樂Baby小廚房
午餐就來個蘿蔔玉米排骨湯吧~這道是家中小朋友的最愛,裡面有軟軟的蘿蔔,甜甜的玉米還有營養的排骨
材料:新鮮玉米、新鮮白蘿蔔、排骨、鹽
ivyhui
點解日本同韓國人成日煲海帶湯呢?因為海帶營養價值高,今天我們也一起弄吧!
材料:海帶、白蘿蔔、粟米、豬骨
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
又係時候煲湯滋潤一下!
材料:節瓜、紅蘿蔔、豬脊骨、蜜棗、花膠、果皮、鹽
天氣熱又濕成個人都覺得好重好累咁好似成個人都有水腫,今次煲老黃瓜除左有去濕都有去水腫功效, 清熱...
材料:老黃瓜、赤小豆 ,、豬展、無花果、扁豆
doctorinkitchen
涼瓜湯可以清熱解暑, 我喜歡用咸豬骨芥菜煲的煮法來處理排骨,咸咸香香好美味,大家可以試一下! ...
材料:涼瓜、排骨、黃豆
材料只須三種,但d湯已經超甜同好濃蜆味,值得推介! Facebook: Love Kelly'...
材料:海帶、白蘿蔔、沙蜆、水、鹽
Zareen媽媽
印度椰子係好好,有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能嘅作用。. 紅蘿蔔清腸胃;...
材料:印度椰子、紅蘿蔔、合掌瓜、粟米、南杏、豬
簡單嘅湯水,功效極高 百合:有明顯的祛痰、止咳、鎮靜作用 ; 提高耐缺氧的能力 ; 對腎上...
材料:乳鴿、百合、海底椰、豬展、瑤柱、薑
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