杞子 食譜848篇

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杞子

杞子為茄科植物枸杞的成熟果實，主產於中國寧夏地區，又稱西杞子。寧夏杞子具有補肝益腎、養顏明目等作用，凡病後體虛、視物昏暗、頭暈眼花者皆可選用。

  • 銀耳雪蛤

    銀耳雪蛤

    Stew

    這款甜湯是基礎版的，燉完之後可自行選擇添加牛奶冰糖還是加椰漿。

    材料：雪蛤、銀耳、紅棗、杞子、冰糖

  • 人參銀耳百合糖水

    人參銀耳百合糖水

    Cherry_

    天氣這麼乾燥，肯定要補補水啦，銀耳百合糖水，滋潤又養顏，養虛補血。陰虛的人就不要放太多參片啦，兩...

    材料：高麗參/紅參、新鮮銀耳、新鮮百合、枸杞、紅棗、冰糖、蜂蜜

  • 紅參洋參豬腳筋燉雞

    紅參洋參豬腳筋燉雞

    Abel

    這道湯水的食譜是在別的煮友哪裡學來的，味道很濃郁，湯頭更是好喝。

    材料：紅參、雞肉、洋參、豬蹄筋、杞子、紅棗、鹽

  • 匠弄。藥膳紅燒羊肉爐 Herbal Goat broth

    匠弄。藥膳紅燒羊肉爐 Herbal Goat broth 影片

    匠弄

    匠弄。藥膳紅燒羊肉爐 Herbal Goat broth https://youtu.be/1G...

    材料：川芎、三奈/沙薑、桂皮、桂枝、小沙布袋、熟地、當歸、桂圓、紅棗、枸杞、山羊肉、老薑、芝麻油...

  • 老菜脯雞湯

    老菜脯雞湯

    廚房女漢子Ritas

    立冬了，天氣還是熱熱滴，用窮人的人蔘-老菜脯燉鍋雞湯，剛好解解毒、清清血管；選用放山雞來燉，雞肉...

    材料：母雞半隻、老菜脯、小香菇、蒜頭、薑、紅棗、枸杞、米酒

  • 首烏紅棗杞子粥

    首烏紅棗杞子粥

    Stew

    這款粥呢，是從一個叫孫朱朱的食友那裡學來的，用來當早餐和夜宵真不錯，發上來和大家一起分享。

    材料：首烏、紅棗、杞子、小米、紅糖塊

  • 人參豬肚杞子湯

    人參豬肚杞子湯

    Coco lin

    藥膳健胃湯，對胃真的很好，暖胃護胃健胃，尤其是那些本身就胃不好，沒什麼食慾的人更應該多喝，推介~

    材料：豬肚、高麗參/花旗參、杞子、陳皮、北芪、淮山、鹽

  • 黑豆何首烏紅棗烏雞湯

    黑豆何首烏紅棗烏雞湯

    小廚

    何首烏的甘苦，加上烏雞肉燉了好久的嫩滑，黑豆飽滿的口感，湯喝完，料還能吃，秋季就是勤勤勞勞伺候頭...

    材料：何首烏、黑豆、烏雞、薑片、鹽、杞子

  • 鹿茸淮山烏雞湯

    鹿茸淮山烏雞湯

    閒暇

    鹿茸有补肾阳、 益精血、 强筋骨等等的好處，但是如果家裡有超過一年以上的鹿茸就最好不要食用，吃了...

    材料：烏雞、淮山、鹿茸、紅棗、杞子、薑

  • 高麗參雞肉鹿茸湯

    高麗參雞肉鹿茸湯

    中華小當家

    高麗參能增強抵抗力，益智健腦，提高記憶力和解酒，解宿醉的作用。

    材料：鹿茸、高麗參、雞肉、紅棗、杞子、薑

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