杞子 食譜848篇

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杞子

杞子為茄科植物枸杞的成熟果實，主產於中國寧夏地區，又稱西杞子。寧夏杞子具有補肝益腎、養顏明目等作用，凡病後體虛、視物昏暗、頭暈眼花者皆可選用。

  • 紅棗天麻燉雞湯

    紅棗天麻燉雞湯

    Deimo

    這幾天，老是睡不好，老媽說，天麻紅棗燉雞湯最能補血安神，立馬去市場買了材料回來煲湯！

    材料：土雞、天麻、紅棗、枸杞、花椒、薑、鹽、蔥

  • 人參烏雞湯

    人參烏雞湯

    Stew

    鮮濃的烏雞湯，暖身又滋補，昨晚的宵夜，現在還在回味，哈哈~

    材料：烏雞/雞脾、紅參/高麗參、紅棗、枸杞、陳皮、薑片、鹽

  • 高麗參天麻豬骨湯

    高麗參天麻豬骨湯

    mary chan

    給婆婆燉的滋補湯，天麻有很好祛風濕作用擴長血管作用， 高麗參有大補元氣作用，兩樣東西在一起有相得...

    材料：天麻、豬展、高麗參、薑、紅棗、醋、鹽、枸杞

  • 蓮子雪耳紅棗杞子糖水

    蓮子雪耳紅棗杞子糖水

    SamSamKitchen

    #清肺排毒 #潤肺止咳 善用家中常備嘅材料... 配搭出健康又有益嘅糖水... 好好味㗎...

    材料：蓮子、雪耳、杞子、紅棗、水、冰糖

  • 鹿茸茶

    鹿茸茶

    小廚

    鹿茸最簡單的吃法，是直接嚼著吃，但也可以泡成茶水喝，加點紅棗和杞子，滋補味道還不錯，有點談談的藥...

    材料：鹿茸片、紅棗、杞子

  • 麻油雞酒燉飯-金鳳初發芽香糙米

    麻油雞酒燉飯-金鳳初發芽香糙米 影片

    金鳳香米 - 鉅發源

    準備踏入冬天，又到食煲仔飯季子，梗係整返個麻油雞酒燉飯曖曖身，想食得健康D? 可試試用金鳳初發芽...

    材料：金鳳初發芽香糙米、雞(切塊)、乾香菇（泡水）、薑、杞子、米酒、水、麻油、醬油

  • 五味子健脾茶

    五味子健脾茶

    Hetion

    方子是從網上看來的，身體有點弱，拿來調養身體的。方子具有健脾益氣安神通便之效，調養身體的時候可以...

    材料：五味子、枸杞、人參/紅參、麥冬、水

  • 花旗參石斛田七排骨湯

    花旗參石斛田七排骨湯

    Coco lin

    祛瘀止血、消腫止痛、增強抵抗力，一款不錯又有益的湯水。老年人也可以喝，還能調理冠心病。

    材料：花旗參、石斛、田七、排骨、無花果乾、枸杞/可不要、鹽

  • 高麗參燉瘦肉湯

    高麗參燉瘦肉湯

    Cherry_

    高麗參是一個非常棒的藥材，滋補藥材。純植物性天然的，不像西藥吃起來也比較安心 其功效可謂多之又...

    材料：高麗參、里脊肉、杞子、鹽

  • 香菇鹿茸牛骨湯

    香菇鹿茸牛骨湯

    中華小當家

    冬季適合多吃點蘑菇，而鹿茸又是滋補的食材，再加上滿是營養的膠原蛋白，牛骨，煲出來的湯別提有鮮。

    材料：鹿茸片、牛骨、紅棗、杞子、薑、蔥、鹽

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