杞子 食譜848篇

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杞子

杞子為茄科植物枸杞的成熟果實，主產於中國寧夏地區，又稱西杞子。寧夏杞子具有補肝益腎、養顏明目等作用，凡病後體虛、視物昏暗、頭暈眼花者皆可選用。

  • 滋潤雪梨糖水

    滋潤雪梨糖水 影片

    HappyAmy

    ＊更多食譜： https://www.youtube.com/AmylaceousKitchen...

    材料：雪梨、雪耳／雪耳碎、杞子、南北杏、冰糖、水

  • 蟲草花無花果紅蘿蔔湯

    蟲草花無花果紅蘿蔔湯

    鄭小b之成長日誌

    用蟲草花煲嘅湯真係好香，又有益，所以媽媽經常會煲！ 滋肺補腎，抗菌，提高身體免疫力，預防流感！

    材料：蟲草花、生曬淮山、無花果、杞子、紅蘿蔔、肉、水

  • 川芎白芷魚頭煲

    川芎白芷魚頭煲

    蜜薯薯

    天寒地凍，寒風刺骨吹到個頭都痛起來，介紹各位飲用這個食療，尤其對於有偏痛的人仕甚為有效，沒頭風的...

    材料：鯇魚頭、川芎、白芷、天麻、紅棗去核、杞子、薑片、紹酒、油、塩、胡椒、生粉、水

  • 滋潤雪梨紅棗糖水

    滋潤雪梨紅棗糖水

    MrsPsKitchen

    天氣乾燥，最好就是吃一碗糖水滋潤一下。雪梨紅棗糖水，滋潤養顏又美味。30分鐘就做到，煮一大鍋全家...

    材料：雪梨、紅棗、杞子、水、冰糖

  • 螺頭淮山枸杞潤肺湯

    螺頭淮山枸杞潤肺湯

    Chi Joy Cook

    好快又過年啦, 螺頭湯滋陰潤肺明目，不寒不燥, 煲黎團年飯一家飲就適合不過

    材料：螺頭、枸杞、淮山、雪耳、玉竹、陳皮、蜜棗、瘦肉或湯骨

  • 蟲草花淮山杞子湯

    蟲草花淮山杞子湯

    鄭小b之成長日誌

    又一家常例湯 啖湯好甜！仔仔小b添飲再添飲😋 蟲草花對身體好有益，不寒不燥，有滋肺補腎護肝，...

    材料：蟲草花、栗米、肉、生曬淮山、杞子、茨實、南北杏、蜜棗、水

  • 鮑魚雞腳雪耳湯

    鮑魚雞腳雪耳湯

    SamSamKitchen

    雞腳煲湯會出油... 但又好好味... 所以加咗雪耳吸吓油... 順便潤吓肺!

    材料：急凍鮑魚、雞腳、薑、葱、金華火腿、雪耳、鹽、杞子、水

  • 【食譜】翡翠如意捲

    【食譜】翡翠如意捲

    成波之路

    做得體的賀年菜不一定要貴價食材或者高超技術， 用史雲生清雞湯就算配搭家常食材都不會失禮！ 而...

    材料：史雲生清雞湯、椰菜、韭菜、杞子、水、蠔油、麻油、糖、鯪魚肉、生抽、糖、鹽、胡椒粉、粟粉、水

  • 山楂杞子菊花茶

    山楂杞子菊花茶

    SamSamKitchen

    經過連日嚟嘅大飲大食... 係時候收斂吓!🙊🙊🙊 晨早起身即刻去摷吓有乜嘢材料可以煲嚟消吓...

    材料：山楂、菊花、杞子、水

  • 《影音食譜》黑蒜頭養生雞湯

    《影音食譜》黑蒜頭養生雞湯 影片

    歐巴桑的快樂廚房

    漸有涼意的秋冬季節， 能來碗熱呼呼的湯品絕對是最讓人滿足的， 更是餐桌不可或缺的主角。 黑...

    材料：土雞、黑蒜頭、紅棗、嫩薑片、枸杞子、水約、紹興酒、鹽

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