杞子食譜848篇

排序

杞子為茄科植物枸杞的成熟果實，主產於中國寧夏地區，又稱西杞子。寧夏杞子具有補肝益腎、養顏明目等作用，凡病後體虛、視物昏暗、頭暈眼花者皆可選用。

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蟲草花無花果紅蘿蔔湯影片

Cook1Cook

蟲草花可以改善呼吸道的免疫力，幫助咳同埋預防氣管炎。無花果用潤肺功效。雙「花」強強聯手，幫你潤肺...

材料：蟲草花、生曬淮山、無花果、杞子、紅蘿蔔、肉、水
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正宗椰子雞湯

小廚

想吃的時候就煮起來～

材料：椰子、紅棗、雞、姜、鹽、枸杞、胡椒粉
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花雕大棗杞子醉鴿嫩粉肝

蜜薯薯

早幾曰做白滷水薰蹄時熬出來的高湯留起了,最適合用來浸乳鴿及粉嫩的潮式滷水鵝肝,出面食好貴。快來看...

材料：冰鮮乳鴿、去核大棗、杞子、白滷水高湯、花雕酒、冰糖、魚露、礦泉水、鹽麴、法國鵝肝、粗鹽、九...
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湯水食譜 | 黑靈芝南棗黨參湯影片

Alex & Tiffany's Kitchen

Black Ganoderma Lucidum and Black Dates Dang She...

材料：黑靈芝 Black Ganoderma Lucidum、杞子 Wolfberries、黨參...
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淮山百合蓮子石崇魚湯

伍太飯店

調理正氣，幫助傷口愈合

材料：淮山、百合、蓮子、茯神、杞子、石崇魚
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合掌瓜日月魚螺片煲瘦肉【清肝明目、益心血管】

TANG

【適合季節】四季佳宜【食療功效】益心血管、補腎、保肝護肝、明目護眼、養顏、護髮、...

材料：合掌瓜、日月魚、海螺片、淮山片、杞子、瘦肉
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鮑魚螺頭豬展湯

佛羅倫斯小廚房

鮑魚：養肝明目螺頭：滋陰補腎淮山：健脾百合：潤肺茨實：補脾去濕佛羅倫斯小...

材料：青邊鮑bb、螺頭、淮山、百合、茨實、無花果、火腿、陳皮1角、豬展、杞子、水
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杞孑節瓜炆雞

伍太飯店

節瓜正氣，最適合產後去水腫嘅媽媽，杞子講滋養強壯、補充營養、促進代謝、改善心肝功能的作用。 ...

材料：節瓜、雞、杞子、雞湯、薑、葱
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石斛響螺淮山杞子鵪鶉湯

YeungMa

石斛有滋陰清熱、生津養胃、提高抵抗力之效，配鮮淮山、杞子、響螺乾煲鵪鶉湯，更能滋補五臟，明目、益...

材料：鮮淮山、石斛、急凍鵪鶉、乾響螺頭、杞子、薑、陳皮、椰棗
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補氣健脾養生素湯影片

Ko Rainbow Ho

這個養生素湯雖然無落肉類去煲，但比用肉去煲更鮮更甜，而且對身體非常有益處！北芪黨參補而不燥，...

材料：鮮淮山、紅蘿蔔、粟米、栗子、腰果、核桃、蜜棗、北芪、黨參、杞子

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