鮑魚螺頭豬展湯 2021 年 04 月 19 日發佈 佛羅倫斯小廚房 列印 5 5 9328 請稍等. 請稍等. 鮑魚:養肝明目 螺頭:滋陰補腎 淮山:健脾 百合:潤肺 茨實:補脾去濕 佛羅倫斯小廚房專頁,可看到更多美食分享: https://www.facebook.com/florencelittlekitchen 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 青邊鮑bb 4隻 螺頭 1隻 淮山 50g 百合 40g 茨實 無花果 4粒 火腿 適量 陳皮1角 豬展 即買 1件 杞子 水 1800ml 1青邊包洗乾淨去咀飛水,螺頭浸軟去內臟飛水,淮山、百合、茨實浸洗乾淨,陳皮浸軟去囊,豬展飛水 2所有材料 (杞子除了) 大火煲滾轉中細火煮2小時,最後15分鐘才加杞子 TIPS 個人綱誌: http://florencewing.blogspot.hk
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