南棗 食譜27篇

排序
  1. 全部分類
  2. 燉品藥材
  3. 南棗
南棗

南棗為鼠李科植物棗的成熟果實，又稱貢棗。南棗具有補脾和胃、益補氣血、養血安神等作用，凡脾胃虛弱、面色萎黃和婦女產後體虛皆可選用。

  • 補腦明目雙棗茶

    補腦明目雙棗茶

    文迪廚房

    核桃-抗氧化、抗衰老、健腦益智 杞子-養肝明目 南棗、紅棗-養血安神 圓肉-安神、亦有安眠...

    材料：核桃、杞子、南棗、紅棗、圓肉、冰糖、水

  • 養生壺--養顏三棗茶

    養生壺--養顏三棗茶

    Stew

    小朋友喝了可以緩解氣官敏感，大人喝了養血益氣，非常保健的一款養生茶~用養生壺真的很方便，辦公室都...

    材料：紅棗、南棗、蜜棗、水、糖

  • 蘋果雪梨三棗茶

    蘋果雪梨三棗茶

    姊妹交換食譜週記

    呢期天氣好乾燥，要煲返D潤野飲下先~~ 蘋果雪梨好潤，加埋三棗好好飲tim ar~ 因為材...

    材料：蘋果、雪梨、紅棗、南棗、蜜棗

  • 養身南棗糕

    養身南棗糕

    佛羅倫斯小廚房

    之前整左南棗糕大受好評，家人朋友都話出面街賣既唔好食又貴.… 攪到個個都問我幾時再整，因為棗...

    材料：水麥芽、棗泥、砂糖、日本海藻糖、豆沙、亥米油、桂圓、木薯粉、核桃、酒

  • 抗流感利濕湯

    抗流感利濕湯 影片

    註冊中醫胡淑怡

    春雨連綿，特別容易誘發鼻敏感， 流鼻水、打噴嚏等症狀 今日為大家介紹一款調整免疫力的 抗流感利...

    材料：野生雲芝、扁豆、陳皮、黑棗

  • 北芪黨參烏雞黑豆湯

    北芪黨參烏雞黑豆湯

    木瓜廚房

    下星期又話凍返，趁住今個星期快啲打好個底，飲定湯水保護好身體，增強抵抗力 💪 唔好以為加咗藥材就...

    材料：烏雞(竹絲雞)、豬展 (約30蚊)、螺片乾、北芪、黨參、甘筍、果皮、黑豆、南棗、椰棗、乾...

  • [孕婦食譜] 鮮奶南棗燉黃耳

    [孕婦食譜] 鮮奶南棗燉黃耳

    姊妹交換食譜週記

    黃耳有平價花膠之稱，黃耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、膠質等營養成分， 又可以抗衰老...

    材料：黃耳、南棗、鮮奶、暖熟水、冰糖

  • 保健三棗茶

    保健三棗茶 影片

    LoveKellyKitchen

    阿囡氣管敏感又起，食得太多西藥! 有時會煲下三棗茶俾佢調理下. Facebook: Love...

    材料：紅棗、南棗、蜜棗、水

  • 杞子醉雞卷

    杞子醉雞卷

    ToDaySpecial

    呢排泰式醉野好hit，其實中式既「醉物」都好好食！醉雞汁用杞子、紅棗、南棗做底，雪凍食，好入味～...

    材料：雞扒、薑、蔥、鹽、味醂、胡椒粉、紅棗、南棗、杞子、鹽、糖、紹興酒、水

  • 南棗碎肉粥

    南棗碎肉粥

    一日一食

    除了上次介紹的菜心粥之外,這款南棗碎肉粥都很適合坐月子的媽媽的,红枣能补虚益气、养血安神、健脾和...

    材料：豬肉、南棗、枸杞、油、鹽、雞精

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