雪耳又稱銀耳,有菌中之冠的美稱,雪耳是可以長期服用的良好潤膚食品,不管是湯水還是糖水,都可以經常喝。雪耳營養價值很高,不僅能滋陰潤肺、益氣清腸,還能增強人體免疫力、美容嫩膚等。
傑。斯與晴
唔好以為呢個湯好普通無咩特別,其實每樣湯料都對身體好有益處架! 適合男女老少飲用,而且清潤...
材料:印度椰子、紅蘿蔔、粟米、雪耳、百合、瘦肉、南北杏、蜜棗
對全職媽媽而言,返娘家不失為一個喘息點,亦係小JM媽嘅避風港。 婆婆無論係我做女時、為人妻時或...
材料:雪耳、紅棗、杞子、圓肉
Helen Helen
清甜滋潤 好好飲。 歡迎追蹤FB 幸福小廚 會有更多意想不到的食譜在等你哦~~謝謝 ...
材料:青木瓜、雪耳、眉豆、瘦肉、無花果、雞腳、花生、水
今晚食好餸
夏天湯水推介 既增強免疫力又香甜味美
材料:蟲草花、姫松茸、金蘿漢果、紅蘿蔔、粟米、豬展、雪耳、百合、陳皮、桂圓、蜜棗
現代人生活繁忙,生活節奏緊張很容易令皮膚暗淡無光,花膠有補益肝腎的功效,男女老少也適合食用,而且...
材料:蟲草花、百合、蜜棗、海底椰、蓮子、花膠、銀耳、陳皮、腰果 (可用豬肉。雞肉代替)、水
海馬媽媽
上回講到海馬豬病了,最後都要住院治療。期間,媽媽煲了好多湯水給海馬仔,等佢飲多啲,補充水份亦補充...
材料:雪耳、川貝、南北杏、蜜棗、生魚、鹽
雪耳,黑木耳.海參,花膠,雞脚等含膠質重的食物非常有益,常用能令皮膚光潔細嫩.用淮山,杞子,雪耳...
材料:淮山1條、杞子、雪耳、浸發好海參、豬展、生薑、、
SamSamKitchen
唔理有冇外出旅行... 放假總會食多咗熱氣嘢或者唔夠瞓... 煲啲清潤糖水降降火、潤潤喉都幾好㗎...
材料:蓮子、雪耳、乾百合、杞子、大棗/紅棗、水、片糖
清潤糖水! 池此糖水具 以下功能 潤腸通便、健脾消滯、 降血脂降壓、 防癌抗癌、 清肺熱、潤...
材料:無花果乾、雪耳、乾百合、蘋果、雪梨、紅棗、乾海底椰、蜜棗、水
此湯能滋陰潤燥、健胃生津。對陰虛火旺、肺燥咳嗽者很有幫助。 如果喜歡我的食譜,歡迎追蹤FB...
材料:沙參、玉竹、雪耳、南北杏、蘋果、無花果
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