石蜂糖木瓜雪耳糖水
滋潤糖水，木瓜雪耳配石蜂糖，甜而不膩。石蜂糖可代替大部分糖類，特有功效讓大家在攝取糖類的同時可保養身體。石蜂糖是馬來西亞特有的醣類，是天然的蜂糖加入了菊花熬製而成。石蜂糖功效很多，有止咳潤肺 、 潤喉化痰、 滋陰降火、清熱解暑、 滋潤美顏、清熱排毒之效。《本經》中早有記載：石蜜，味甘、平，主心腹邪氣、諸驚癇，安五臟諸不足，益氣補中，止痛。歡迎遊覽 ♥FB:
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1南北杏洗淨浸泡約15分鐘 ; 雪耳浸發至發大軟身之後剪走底部深色部分及較硬身部分，再剪開一小朵朵 ; 木瓜去核去皮切件 ; 紅棗洗淨 ;
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2煮滾水，先放入紅棗和南北杏煮約25分鐘，之後加入木瓜/石蜂糖和雪耳煮20分鐘便成。 。
TIPS
1.如買不到石蜂糖，可用冰糖代替。
![[簡易清潤] 木瓜雪耳糖水](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/17/92/6351214724593741792_thumb.JPG___101_74 "[簡易清潤] 木瓜雪耳糖水")
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