雪耳又稱銀耳，滋潤而不會膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠長壽、養陰清熱、潤燥之功效，對陰虛火旺的人是一種良好的補品。
正因為雪耳對女人的功效非同一般，又被稱為“女人的燕窩”。無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，但價格更為實惠。
女性朋友常食雪耳，可起到嫩膚、祛斑、美白的效果，還能減少脂肪吸收，保持身材的苗條。
今次推介7款平價“燕窩”糖水，美容養顏、養生嫩膚從今天開始~
#清肺排毒 #潤肺止咳
善用家中常備嘅材料... 配搭出健康又有益嘅糖水... 好好味㗎... 仲好啱秋天呢個天氣飲... 快啲試下啦!?
#清潤糖水 雖然仲係熱辣辣... 但偶爾多咗陣陣涼風... 都係時候要潤吓嘞！
我鍾意今次糖水嘅配搭... 感覺上加咗馬蹄之後特別清甜！
#停不了的滋潤 鍾意中式甜品... 除咗好食之外... 仲可以有養生功效!
椰漿: 生津解熱 利尿消腫 雪耳: 滋潤補血 止咳潤肺 鮮奶: 增加鈣質 美白皮膚
海底椰：清甜多汁，帶有微微的滋潤效果 百合：清心安神，美容養顏，潤肺止咳
雪耳：滋陰潤肺，益胃生津 希望可以與家人齊齊滋潤美顏。
美味 , 清熱又滋潤的糖水 , 無論熱食或凍食都可以 , 多多碗都食得落呢 ......
夏天天氣炎熱，胃口不大，一於煮一個冷熱食皆宜的滋潤糖水。
紅棗有補血之效，雪耳有補脾開胃之效，木瓜則有滋陰潤肺之效。總括而言，此糖水可護膚補水，增強免疫力。
鮮百合有潤肺清心之效，可止咳、開胃、安神，有助增強體質。
雪耳就充滿膠質，可以滋潤肌膚，全家都好啱食～～
—by 小編 Eva
喜歡這篇文章嗎？快分享吧！