雪耳杞子紅棗圓肉 2019 年 08 月 13 日發佈 傑。斯與晴 列印 4 3 3541 請稍等. 請稍等. 趁住假期又整左個簡單易整既滋潤養生糖水， 岩晒大人、小朋友都一樣岩飲之餘， 預產前既孕媽媽又可以多一款糖水做選擇添！ 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 雪耳 半朵 杞子 適量 紅棗 適量 圓肉 適量 冰糖 少量 1可以預早將雪耳取出並浸水，以作清洗。浸透後即可將雪耳芯除去。將紅棗核取出，並剪成小片。一粒分為三片即可。 2將杞子、紅棗、圓肉浸水以作清洗，預備少量冰糖備用。最後將材料置放入熱滾水內一併煮約40分鐘即成。
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