比起買昂貴的化妝品，還不如經常食用養顏美容類的食譜，讓皮膚從內而外的靚麗，而不是靠化妝品遮蓋。養顏食譜是專為女性朋友們提供的，類似于紅棗花膠蓮子糖水、木瓜花生眉豆雞腳湯、蛋白燉蛋等，各式各樣美容、排毒、養血的食譜，你值得擁有！
Zareen媽媽
豬手感覺膩口，但如果用糟鹵做成冷盤，不但減少肥膩感，更係一份可以出得廳堂嘅宴客頭盤
材料：新鮮豬手、指天椒、薑、蔥段、糟鹵、紹興酒、雞湯、糖
開始轉天氣?，涼涼地又乾燥，煲個清淡滋潤湯水平衡一下，都係個好煮意。 呢款湯水湯，四季皆宜...
材料：蘋果、雪耳、西施骨、南北杏、陳皮
林愛煮CookingLam
從未試過用可樂嚟煮餸，今日試吓煮豬腳，又幾好味喎。
材料：豬腳、姜片、紅蔥頭、大蒜、辣椒、糖、紹興酒、生抽、老抽、鹽、可樂
菠蘿愛入廚
滋潤糖水可以簡簡單單便做到，近期市面上有很多桃膠賣，價錢不太貴。用來炮製糖水又靚又養顏，大家不妨...
材料：桃膠、鮮百合、圓肉、雪耳、紅棗、鮮奶、冰糖
桃膠有著“平民燕窩”之稱， 在中醫桃膠是一種治療疾病的良藥。佢有清血降脂， 舒緩壓力，抗皺護膚嘅...
材料：桃膠、花膠、牛奶、紅棗、冰糖
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
我家對仔囡好喜歡飲檸檬薏米水,今次利用洛神花的顏色和酸味調製一杯洛神花特飲,視覺和味覺都好好。 ...
材料：洛神花、生熟薏米、青檸汁、水、蜜糖、冰糖
Sallyho莎莉豪
入了秋冬，天氣轉涼及乾，晚飯後很想念一碗熱甜品，就做了合核露，有了它，一餐飯就完美了。 #...
材料：無依合桃、米、水、冰糖
BsKitchen
又到滋潤養顔時間，今日整咗「紅棗桂圓燉桃膠」加埋蓮子同百合，飲完成個人潤番曬！ 桃膠又名桃脂是薔...
材料：桃膠、紅棗、桂圓肉、蓮子、百合、冰糖、熱水
蜜薯薯
秋意到但不濃白天仍是熱如夏天，想食椰靑須清熱但又怕吃太寒涼的食物，動動腦筋將變成燉品就得啦
材料：椰青、雪耳、南北杏、薑汁、百合
從來冇諗過會同「豬肺」合作做菜或湯，因為個個都話清洗好多步驟，但係處理過之後，其實又唔係想像中咁...
材料：豬肺（已啤水）、豬展肉、南北杏、蜜棗、花膠仔（浸軟）、雞腳、金華火腿
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秋季潤燥
晚餐
菌菇類
排骨
熬夜/失眠/上火/清熱
