比起買昂貴的化妝品,還不如經常食用養顏美容類的食譜,讓皮膚從內而外的靚麗,而不是靠化妝品遮蓋。養顏食譜是專為女性朋友們提供的,類似于紅棗花膠蓮子糖水、木瓜花生眉豆雞腳湯、蛋白燉蛋等,各式各樣美容、排毒、養血的食譜,你值得擁有!
林愛煮CookingLam
天氣真是很乾燥,總是想飲湯潤一潤!這個魚湯很清甜,好好味呢!
材料:自己喜歡的魚、木瓜、姜、雪梨乾
ivyskitchen
還有10天就要過年了 快得很呀 ~ 到時肯定會有一大堆親朋好友來家裡 這陣子的主婦們一定忙...
材料:紅棗、鵪鶉蛋、黑糖、水
Elaine袁太廚房
呢款湯飲完喉嚨好舒服 , 味道清清甜甜 , 大家有機會一定要試煲 , 而煲湯瘦肉整出來肉鬆 , ...
材料:龍脷葉、貢梨、蘋果、羅漢果、甘旬 (細條)、瘦肉、蜜棗、南北杏、無花果、鹽、糖、五香粉、白...
小樹懶的生活
紅棗含有豐富的維生素、性暖、補氣養血,桂圓也是性溫回甘都是很好的養生食品 和好吃的地瓜一起煮,...
材料:地瓜、紅棗、桂圓、砂糖
Zareen媽媽
花膠能增加體內膠質,提升皮膚彈性及免疫力。蟲草花則滋潤養顏,健脾開胃,美白退斑
材料:花膠仔、蟲草花、杞子、龍眼肉、烏雞、瘦肉
戀上味覺
天氣時冷時熱,若感到口乾乾,可以煲鍋甜品來滋潤一下,秘訣是先將紅豆煲好,再後下桃膠,這樣便會令整...
材料:紅豆、桃膠、陳皮、冰糖、水
雖說今年冬天沒有很冷 但早晚都會涼涼的 所以我常常都醃一瓶黑糖檸檬薑蜜漬 每天早上都會喝一...
材料:黃檸檬、蜂蜜、黑糖、薑
卷一廚房
衆所周知, 豬蹄含豐富膠原蛋白, 食材可配合百搭的醬汁, 熱食冷盤也非常吸引。坊間說豬前蹄較後蹄...
材料:急凍豬蹄粒
天氣乾燥偶爾有一兩聲咳, 喝這個湯可以滋陰潤喉。沙蔘功效清熱, 淮山健脾益胃, 雪耳含豐富蛋白質...
材料:沙蔘、淮山、雪耳、茨實、蜜棗、腰果、水
滷水豬手當一碟餸又得 , 當小食又得 , 送白粥或用來拌撈麵都得 , 好多選擇呢 ...... ...
材料:急凍豬手、滷水料、薑、水 --、鹽、冰糖、蔥、酒、生抽、老抽、紹酒
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秋季潤燥
晚餐
菌菇類
排骨
熬夜/失眠/上火/清熱