養顏食譜 食譜795篇

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養顏食譜

比起買昂貴的化妝品，還不如經常食用養顏美容類的食譜，讓皮膚從內而外的靚麗，而不是靠化妝品遮蓋。養顏食譜是專為女性朋友們提供的，類似于紅棗花膠蓮子糖水、木瓜花生眉豆雞腳湯、蛋白燉蛋等，各式各樣美容、排毒、養血的食譜，你值得擁有！

  • 黃色迷戀

    黃色迷戀

    fansylo

    清熱霸王花鮮榨汁，非常稠，再用攪拌機就幼滑了。加上酸乳酪，味道蠻不錯！

    材料：有機新鮮霸王花、有機粟米、有機萍果、有機杏桃汁、有機薑、有機檸檬、有機蜂蜜、有機奇亞籽、天...

  • 五色奇亞籽蔬果汁

    五色奇亞籽蔬果汁

    fansylo

    蔬果汁是時尚的排毒工具。 每天一汁必有意想不到的驚喜！

    材料：有機沙律生菜、有機莧菜莖根部、有機檸檬、有機薑、有機紅色橙籠椒、有機茄子、有機蜂蜜、有機奇...

  • 鮮奶花膠

    鮮奶花膠

    閒暇

    膠質豐富，奶味濃郁！ 滿滿的膠原蛋白，美容養顏佳品！

    材料：魚膠、純牛奶、薑片、紅棗

  • 木瓜南北杏煲新鮮雪耳糖水

    木瓜南北杏煲新鮮雪耳糖水

    PoPoKitchen

    秋天潤一潤先~ 雪耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸，滋陰潤肺的作用。又能夠增强人體免疫力...

    材料：木瓜、新鮮雪耳(山草藥店有售)、南杏、北杏、水、冰糖

  • [桂圓紅棗燉桃膠]

    [桂圓紅棗燉桃膠] 影片

    戀上味覺

    桃膠有樹上燕窩之稱，它口感軟滑，含植物性蛋白質，有助身體製造骨膠原蛋白，能保持皮膚彈性，更好的是...

    材料：桃膠、雪耳、紅棗、桂元、冰糖、熱水

  • 【滋陰潤燥】蘋果雪梨三棗茶

    【滋陰潤燥】蘋果雪梨三棗茶

    kinseymama

    早幾日見有朋友仔教話可以加埋蘋果及雪梨一齊煲，個顏色靚啲之餘(即係冇咁黑卒卒)，味道可以更加清甜...

    材料：蘋果、雪梨、雪梨乾、蜜棗、雞心紅棗、藍棗

  • 【補血養顏】桑椹杞子圓肉茶

    【補血養顏】桑椹杞子圓肉茶

    kinseymama

    平日煲嘅涼茶都係以屋企兩位老細為主，不過...間唔中都要為自已打算下，煲啲啱女性飲嘅茶好好滋潤...

    材料：桑椹、杞子、圓肉、蜜棗

  • 蘋果無花果蓮子素湯

    蘋果無花果蓮子素湯

    josearfung

    不知不覺秋天又來臨, 天氣都轉涼一早起身都覺得喉嚨乾, 最好不過就係飲下D湯水滋潤. 今次想同...

    材料：蓮子

  • 蠔油絲瓜

    蠔油絲瓜

    Ccooking

    絲瓜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵及維生素B1、維生素C，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、...

    材料：絲瓜、青紅椒、蠔油、薑末、油、鹽

  • 青木瓜花膠雞腳湯

    青木瓜花膠雞腳湯

    SamSamKitchen

    天氣轉……係時候潤一潤！！！ 青木瓜： 健脾和胃 雞腳： 含大量膠原蛋白……滋潤...

    材料：青木瓜、雞腳、已發花膠、雪耳、南北杏、排骨、水、鹽

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