蘑菇營養豐富,經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收,春季養生很適合吃蘑菇補充身體營養。蘑菇具有抗氧化、調節膽固醇、減肥、增強免疫力等。蘑菇本身帶有鮮味,所以烹調時盡量減少鹽的使用。
Kris Wan Ka-wai
亂做都好喝的西湯系列!又creamy又rich! >> 調味 (按喜好)︰ (1) 菇粉…...
材料:南瓜、洋蔥、白蘑菇
我非常愛吃意大利飯,更喜歡一粒粒輪廓分明有咬口的米! 為了吃得健康,我用脫脂牛奶代替忌廉,...
材料:露芛、白蘑菇、南瓜粒、牛奶、意大利米
卷一廚房
菇類是低熱量食品, 很多人喜歡吃蘑菇, 因為蘑菇味道鮮美, 含高蛋白低脂肪,常吃蘑菇,能有抗養化...
材料:大蘑菇 2隻、薯仔 2條、洋葱 1/4個、芝士碎
cici小廚房
一碗麵或粉好食與否,除了麵的質感之外,湯底都非常重要。 如果時間許可,cici 會用新鮮食材製造...
材料:蕃茄、洋蔥、甘筍仔、秀珍菇、蘑菇、海鮮菇、雞肶菇、通粉、蒜頭、乾蔥、沸水、調味料:、鹽
JanJankitchen
簡易西湯,無論配麵包或當餐前湯都好適合!
材料:牛奶 450毫升、粟米 2條 (拆粒)、洋蔥1/4個 (切粒)、白蘑菇 2隻 (切粒)...
菠蘿愛入廚
簡單易整,兩款芝士配合蘑菇味道香口。 歡迎遊覽FB "菠蘿 愛。入廚"多按讚不要漏掉最新資料 ...
材料:大蘑菇、黑胡椒、Mozzarella cheese、Parmesan
FreeminderEmi
Youtube 分享﹕https://youtu.be/lAwfFy-1byE 材料﹕ ...
材料:蘑菇、洋蔥、濃湯寶(鮮雞味)、生抽、老抽、牛油、黑椒、生粉水
李媽媽樂廚
花心思為平凡的pizza轉變一下吧! 只要到以下的Facebook專頁按"Like"就可以知道...
材料:(兩個10寸)材料:、高筋粉、乾酵母、鹽、砂糖、水、菜油、意式辣肉腸、Pasta sauc...
天后站私房菜my tiny kitchen
這個湯常在我家飯局中出現,快捷易做,熱飲凍飲佳宜。
材料:啡菇、白蘑菇或其他雜菇、清雞湯、水、洋葱、煙肉、紅葱頭切片、牛油、麵粉、whipping ...
戀上味覺
菠菜有補血功效,打成濃稠醬汁後,能好好地裹住每一條麵條,再配上煎得香脆的三文魚,絕對是健康又美味...
材料:三文魚柳、菠菜、天使麵、紫洋蔥、蘑菇片、忌廉、水、鹽、香草、黑椒粉、粟粉、鹽
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