魚 食譜4,354篇

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魚

魚肉鮮甜滑嫩，且營養極高，含有大量的蛋白質，且脂肪含量較低，吃多也不怕胖，還有各種人體所需要的營養素。經常吃魚不僅能護心降脂、高效補鈣、健腦，還能預防畸病、糖尿病和高血壓，也是養血佳品。

  • 黑芝麻布甸

    黑芝麻布甸

    戀上味覺

    簡簡單單的即食芝麻糊，便可製成美味的芝麻布甸，快來試試吧!

    材料：即沖芝麻糊、鮮奶、忌廉、花奶、魚膠粉、糖、水

  • 榴槤布甸

    榴槤布甸

    戀上味覺

    「飄來榴槤之香,愛者必會選」~~香濃的榴槤醬....配上滑滑的布甸，必定會令你一吃難忘!!

    材料：榴槤肉、北海道牛奶　　、魚膠片　、糖　　　、淡忌廉　、榴槤肉　、淡忌廉　、牛奶

  • 泰式酸辣小吃

    泰式酸辣小吃

    戀上味覺

    [泰]熱了…吃一碟 [泰式酸辣小吃]來爽一爽吧! 那酸酸辣辣的味道....我真的很喜歡....你...

    材料：牛柏葉、水魷魚、魷魚、紫洋蔥、芫茜、車尼茄、薑、酒、泰式醬汁、泰式雞醬

  • 韓式墨魚豆芽夢

    韓式墨魚豆芽夢

    戀上味覺

    他來自星星的熱潮不斷…不如就來一客簡單易做的 [韓式墨魚豆芽夢] 消消暑吧! ^^

    材料：大豆芽、急凍墨魚仔、紅蘿蔔、韓國辣椒醬、韓國辣椒粉、糖、魚露、泰式雞醬、芝麻

  • 檸檬薏米啫喱

    檸檬薏米啫喱

    戀上味覺

    消暑…去濕…排毒…去水腫嘅甜品，你們嚐過沒有?這個 [檸檬薏米啫喱] 就有齊各種功效，還不快快試...

    材料：檸檬、薏米、冰糖、魚膠粉、水

  • 簡易電飯煲版~「涼拌三絲」

    簡易電飯煲版~「涼拌三絲」

    戀上味覺

    電飯煲真是一個偉大發明，當你不想時刻看顧烹調中的食物時，它便發揮其功用! 在炎炎的夏日，來一客「...

    材料：蘿蔔、青瓜、木耳絲、魚露、麻油、餃子醬油、芝麻、蠔油、糖

  • 簡易梅酒啫喱

    簡易梅酒啫喱

    戀上味覺

    每年浸完梅酒後，都會剩下很多梅子，花一點心思，便可將梅子變成具特色的甜品，快來試試吧!

    材料：梅酒、水、蜂蜜、魚膠片、酒浸梅梨

  • 韓式四季豆

    韓式四季豆

    戀上味覺

    韓國料理的前菜有很多不同的款式，而這款簡單易做的「韓式四季豆」，就能帶給你新的味覺，快來試一試吧...

    材料：四季豆、韓國辣椒醬、蜜糖、魚露、泰式雞醬、芝麻

  • [韓式豆芽夢]

    [韓式豆芽夢]

    戀上味覺

    「韓式豆芽夢」選用蘋果及韓國梨作為調味，能令菜式味道富有果味。

    材料：大豆芽、蘋果、韓國梨、韓國辣椒醬、韓國辣椒粉、魚露、麻油

  • 【泰式酸辣雞翼】

    【泰式酸辣雞翼】

    戀上味覺

    「泰式酸辣雞翼」其味道酸酸辣辣，令人胃口大增，更是佐酒小食之選，你們想吃一口嗎??

    材料：雞翼、紫洋蔥、芫茜、車尼茄、指天椒、泰式醬汁、魚露、麻油、薑、酒

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