SamSamKitchen
#超級減肥水 好多人都知紅豆水有減肥、去水腫功效... 但原來赤小豆嘅利水排毒比紅豆更勝...
材料:赤小豆、生薏米、水、片糖/紅糖(可省)
#瘦身食譜 用料儘量低脂、低卡... 但係好味程度就高企!
材料:意粉、橄欖油、鹽、帶子、黑椒碎、Light輕盈淡忌廉、黑松露醬、蘆筍
早排朋友問我有咩早餐係快靚正…… 我推介急凍酥餅畀佢…… 我同佢講可以加唔同嘅餡料…… 變化多...
材料:急凍酥餅、紫菜肉鬆、低卡蛋黃醬
Elaine Lee
簡單的食材搭配,往往就是有家的味道 簡單的食材,簡單的調味,就能有幸福的味道了 ...
材料:西蘭花、雞胸肉、香蒜、油、鹽、原豉醬
MrsPsKitchen
又到洛神花的季節,洛神花營養價值高,除了做果醬、沖茶外,做甜品也很適合。這個洛神花啫喱,酸酸甜甜...
材料:洛神花、水、砂糖、魚膠粉、砂糖(用椰奶才需要)、水、椰奶或煉奶、魚膠粉
佛羅倫斯小廚房
杏仁、香蕉、黑豆汁功效: 預防脫髮、強化腎臟及抗衰老 佛羅倫斯小廚房專頁,可看到更多美食...
材料:日本黑豆、原味杏仁、熟香蕉、水 (連冰)
CynthiaのLove Baking
金羅漢果是羅漢果第二代,淺色咗,澀味減輕咗,味道更清甜,但功效一樣,加了陳皮,中和了羅漢果的寒涼...
材料:金羅漢果、陳皮、水
Owenmama
清理冰箱時執咗包牛仔骨出嚟, 做咗呢個蜜糖黑椒牛仔骨, 香甜微辣醬汁加埋我最愛的洋蔥絲, 愛重口...
材料:牛仔骨(約700克)、小洋蔥、黑椒、蜜糖、生抽、糖、玫瑰露酒、生粉、油、(先調勻)、蠔油、...
Jo Jo's Secret Kitchen
夏天最好食沙律, 粟米蘋果夠清爽, 配埋火龍果加蛋黃沙醬夠晒fresh~~!! 更可代替正餐,...
材料:蘋果、粟米、雞蛋、火龍果、沙律醬
實在很喜歡吃藜麥,營養價值高,高纖維,飽肚又健康! 這個藜麥沙律,加什麼材料都可以,我就做健...
材料:藜麥、蕃茄、青瓜、豆、芫茜、粟米、水、欖橄油、檸檬汁、辣椒碎