赤小豆薏米水 2017 年 07 月 03 日發佈 SamSamKitchen 列印 17 77 28349 請稍等. 請稍等. #超級減肥水 好多人都知紅豆水有減肥、去水腫功效... 但原來赤小豆嘅利水排毒比紅豆更勝一籌！ 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 赤小豆 兩抓 生薏米 兩抓 水 15碗 片糖/紅糖（可省） 適量 1赤小豆及生薏米洗淨、浸20分鐘... 沖水！ 2將水煲滾... 加入赤小豆及生薏米... 大火煲10分鐘... 熄火... 蓋焗1小時！ 3重新開火再煲10分鐘... 加糖煮1分鐘即可！ TIPS 糖可以不加... 減肥效果更理想！
![[香茅青檸薏米水]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/0/63/266741504621890063_thumb.jpg___101_74 "[香茅青檸薏米水]")
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