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低卡蛋黃醬肉鬆酥餅卷

2017 年 10 月 08 日發佈 SamSamKitchen 列印
低卡蛋黃醬肉鬆酥餅卷
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早排朋友問我有咩早餐係快靚正…… 我推介急凍酥餅畀佢…… 我同佢講可以加唔同嘅餡料…… 變化多端!

今日我就試咗用紫菜肉鬆同埋低卡蛋黃醬…… 簡易又香口…… 不敗早餐就係咁樣嚟嘞!

食材 (1-2人) 5分鐘內

    • 食材
    • 急凍酥餅 1塊
    • 紫菜肉鬆 小半碗
    • 低卡蛋黃醬 1.5湯匙
  • 1平底易潔鑊無須加油…… 酥餅無需解凍…… 放入 鑊中以中火煎軟……反轉…… 見到酥餅邊脹起…… 掀開…… 放入紫菜肉鬆和蛋黃醬…… 蓋回酥餅皮…… 輕力按壓…… 煎至兩面金黃…… 取出捲起…… 一開二即可!

Tags:

  • 蛋
  • 低卡
  • 肉鬆
  • 酥餅
  • 蛋黃
  • 蛋黃醬
  • 紫菜肉鬆

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